umijte roke pogosto. Ročno pranje je eden od najbolj učinkovitih načinov za ustavitev širjenja bolezni . Uporabite toplo vodo in milom , in se prepričajte, da Pena za vsaj 20 sekund , s poudarkom na dlani , prsti ,nazaj v svoje roke , in območje med prsti. Operite po uporabi stranišča , pred jedjo , in ob vstopu v vaš dom ali delovno mesto po porabi časa v javnem prostoru .
2
Ostanite doma , če so bolni . Vodenje sami izolirati od drugih pomaga, da druge ljudi varne.
3
pokrijemo nos in usta , če kašelj ali kihanje . Mečejo uporabljajo tkiva takoj . Umijte roke po kihanju , kašljanju ali piha nos .
4
Sledite navodilomlokalnih oblasti v zvezi z izogibanjem množice. Med pandemijo , boste morda morali ostati doma ali preprečiti gneča območja upočasniti širjenje bolezni .
5
če morate biti v nabito polnem prostoru nositi masko . Čeprav ni težko znanstveno dokazati, da se bo to zmanjšalo vaše možnosti za okužbo bolezen , Center za nadzor bolezni priporoča nosil masko kot preprečevalni ukrep .
6
se posvetujte z zdravnikom , če morate cepivo . Če je na voljo za bolezni , ki krožicepivo , si lahkokandidat , da ga sprejme . V nekaterih primerih bo le posamezniki z visokim tveganjem za razvoj zapletov, bi lahko dobili cepivo .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com