Postavite četrt velika količina zelišč , tobak ali marihuana v zeliščnem mlinček .
2
privijtepokrov na zeliščni mlinček in obračati in nazaj za približno 30 sekund . Ko čutite nobenega odpora , kot ste spreobračanje pokrov , se ustavite in odprite mlinček . Čeprav želite zmeljemo zelišče na manjše kose , ne zmleti v prah ali prah --- nadzemnih zelišča ne tako učinkovito delo v uparjalnik .
3
Pour tal zelišče v izparilnik . Postavite ga v stekleno ali plastično kapsulo dela .
4
Priključite zamrzovalnikom in toplote do 392 stopinj Fahrenheit za deset minut . Steam bodo začeli , da pridejo ven iz votle cevi .
5
Vdihnite paro počasi in ohranjati normalno stopnjo počiva dihanje . Boste lahko kmalu čutili posledice pare .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com