Kako kajenje vpliva na športno uspešnost?

- Povišan srčni utrip in krvni tlak

- Zmanjšana dostava kisika v mišice

Učinki na dihala:

- Zmanjšana kapaciteta pljuč in pretok zraka

- Povečano tveganje za okužbe dihal

Učinki na mišično-skeletni sistem:

- Zmanjšana mišična moč in vzdržljivost

- Povečano tveganje za poškodbe mišic

Učinki na zmogljivost:

- Zmanjšana toleranca za vadbo

- Povečana utrujenost

- Motena koordinacija in reakcijski čas

- Zmanjšana sposobnost okrevanja po vadbi

Drugi negativni učinki:

- Povečano tveganje za poškodbe in bolezni

- Zmanjšana športna življenjska doba

- Negativni vpliv na splošno zdravje in počutje