Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Public Health Safety | kajenje

Kaj se zgodi s telesom, ko prenehate kaditi konopljo?

V prvih 2-4 tednih:

- Lahko se pojavijo odtegnitveni simptomi, vključno z anksioznostjo, depresijo, nespečnostjo, glavoboli, slabostjo, bolečinami v mišicah in hrepenenjem.

- Povečan kašelj, piskajoče dihanje in težko dihanje, ko pljuča začnejo čistiti sluz in katran.

- Povečana energija in vzdržljivost, saj vaše telo ne dela več za predelavo in odpravo učinkov konoplje.

- Izboljšan spanec, saj vaš cikel spanja postane bolj reden.

- Izboljšana imunska funkcija, saj se vaše telo bolje bori proti okužbam.

V 1-3 mesecih:

- Vaš okus in vonj se bosta normalizirala.

- Morda boste občutili povečan apetit in povečanje telesne mase.

- Vaša pljuča se bodo še naprej celila in vaša dihalna funkcija se bo izboljšala.

- Imeli boste več energije in lažje boste vadili.

- Manjša bo verjetnost, da boste imeli tesnobo, depresijo in druge težave z duševnim zdravjem.

- Bolj produktivni boste v službi ali šoli.

- Vaši odnosi se lahko izboljšajo, saj se bolje povežete z drugimi in odkrito komunicirate.

V 6-12 mesecih:

- Vaše tveganje za bolezni srca, možgansko kap in raka se bo zmanjšalo.

- Vaša pljučna funkcija bo skoraj popolnoma obnovljena.

- Manjša bo verjetnost, da boste zboleli za bronhitisom, pljučnico in drugimi okužbami dihal.

- Vaš spomin in kognitivne funkcije se bodo izboljšale.

- Vaša koža bo videti bolj zdrava in vaši lasje bodo morda postali gostejši.

- Na splošno boste imeli boljšo kakovost življenja, tako fizično kot psihično.

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com