iskati znake in simptome osteolizo in poiščejo zdravljenje in zdravila z zdravnikom, če je to potrebno za zmanjšanje bolečin in zdravljenje bolezni . Simptomi lahko vključujejo glavobol, omotica , slabost in želodčne težave in bolečine v mišicah . Nekatera zdravila lahko vključujejo bifosfonate , ki ustvarja nove kostne celice hitreje; steroidi lahko zmanjšajo bolečine in otekline
2
Naredite redne sestanke s svojim zdravnikom, da rednega rentgenske žarke in preskuse , da preveri kosti in . vsadki.
3
Bodite vitamina D , če je vaš osteolize povzroča raka . To bo preprečilo kosti iz nadaljnje poslabšanje .
4
spremenite svojo prehrano . Zdrava prehrana lahko prepreči osteolize in zmanjšanje bolečine , povezane s zamenjave kolka. Na primer, nekatere skupne bolniki hip- nadomestni poroča, da je bolečina močnejša ko je več teže zatelo za izvajanje . Če ste predebeli ali imajo prekomerno telesno težo , bo vaša telesna teža dodati na pritisk in oslabi kosti .
5
Izogibajte se dejavnosti, ki od vas zahtevajo, da stojijo ali opravljati težkih predmetov . To bi lahko imelo negativen vpliv na kosti.
6
vaja , vendar ne van normalnih meja sebe . Pretirano in vplivnih vaja , kot so tek , se je treba izogniti , saj bi lahko povečali svoje možnosti , da bodo kosti oslabijo in break . Poskusite zmerne aktivnosti, kot so hoja živahno . Pogovorite se z zdravnikom in se odloči na seznamu vaj, ki jih lahko varno storite brez povzročanja škode.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com