Glede na National Institutes of Health ,ACL je v sredini kolena in pomagakolena vrti s preprečevanjem golenice ( Shinbonea ) premaknil pred stegnenice ( stegenske kosti ) .
Povzroča
ACL lahko trgajo , če jekoleno pretiravala . Obstaja veliko stvari , ki lahko povzročijo tudi ACL tear , vključno športnih poškodb , padcev in prometnih nesreč .
Prognoza
Surgery za popravilo ACL je običajno uspešno in večina ljudi z raztrgano ACL lahko vrne v normalno stanje v nekaj mesecih . Več kot 90 odstotkov športniki so sposobni vrniti v športu v šestih mesecih po operaciji .
Post- Surgery
Po operaciji ACL , boste morda morali uporabiti za kolena brace in bergle za prvo 1-4 tednov in pojdite na fizikalne terapije za izgradnjo moči v kolenu dva do šest mesecev .
Preventiva
Ljudje lahko pomaga preprečevanje poškodb ACL s programi usposabljanja , kot so usposabljanje moč in bilanci usposabljanja, z vadbo.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com