Kakšen naj bi bil vaš napredek en teden po operaciji popolne zamenjave kolena?

- Bolečino je treba dobro obvladati z zdravili in ledom.

- Morali bi imeti možnost, da prenehate z uživanjem narkotikov.

2. Mobilnost:

- Na kratke razdalje bi morali biti sposobni hoditi s pomočjo, s hojico ali berglami.

- Začeti morate s fizikalno terapijo, da izboljšate obseg gibanja in okrepite mišice okoli kolena.

3. Obseg gibanja:

- Vaše koleno mora biti upognjeno za vsaj 90 stopinj.

- Moral bi ga skoraj popolnoma poravnati.

4. Oteklina:

- Oteklina se mora postopoma zmanjševati.

- Nadaljujte z dvigovanjem noge in ledom na kolenu, da zmanjšate oteklino.

5. Nega reza:

- Rez mora biti dobro zaceljen in brez znakov okužbe.

- Upoštevajte zdravnikova navodila glede oskrbe ran in menjave oblog.

6. Nazaj na dnevne dejavnosti:

- Morda boste lahko opravljali lažja gospodinjska dela in druga preprosta opravila po hiši.

- Izogibajte se napornim dejavnostim in dvigovanju težkih predmetov.

7. Nadaljnja nega:

- Imeli boste redne nadaljnje preglede pri svojem kirurgu, da bo spremljal vaš napredek in naredil morebitne potrebne prilagoditve vašega rehabilitacijskega programa.

Ne pozabite, okrevanje po operaciji popolne zamenjave kolena zahteva čas in potrpljenje. Vsak napreduje v svojem tempu. Upoštevajte zdravnikova navodila in se udeležite fizioterapije, da zagotovite najboljši možni izid.