Kaj je femoralni sindrom pogačice?

Femoralni sindrom patele (PFS), znan tudi kot tekaško koleno, je pogost vzrok za bolečine v kolenu. Pojavi se, ko se pogačica (pogačica) drgne ob stegnenico (stegensko kost), kar povzroča draženje in bolečino. To draženje je lahko posledica različnih dejavnikov, vključno z:

Neusklajenost pogačice: Če pogačica ni pravilno poravnana, se lahko drgne ob stegnenico. To je lahko posledica več dejavnikov, kot so šibke štiriglave stegenske mišice, napete stegenske mišice ali nenormalna struktura stopala.

Prekomerna uporaba: PFS se pogosto pojavi pri športnikih, ki se ukvarjajo s športi, ki vključujejo ponavljajoče se upogibanje kolen, kot so tek, skakanje in kolesarjenje.

Travma: PFS lahko povzroči tudi neposreden udarec v koleno, na primer padec ali napad.

Drugi pogoji: PFS je lahko povezan tudi z drugimi boleznimi kolena, kot so osteoartritis, revmatoidni artritis in protin.

Simptomi PFS vključujejo bolečino okoli kolenske kapice, zlasti pri upogibanju ali klečanju. Pojavi se lahko tudi oteklina, togost in občutek klikanja ali pokanja.

Zdravljenje PFS običajno vključuje počitek, led, kompresijo in dvig (RICE). Fizikalna terapija je lahko tudi koristna pri krepitvi kvadricepsa in stegenskih tetiv ter izboljšanju prožnosti. V nekaterih primerih bo morda potrebna operacija za ponovno poravnavo pogačice ali popravilo poškodovanega tkiva.

PFS je pogosto stanje, vendar ga je mogoče obvladati s pravilnim zdravljenjem. Če upoštevate zdravnikova navodila in skrbite za svoje koleno, lahko preprečite, da bi se ponovilo.