Vaje za Prevent brazgotin po operaciji hrbtenice

Brazgotinjenje kot posledica operacijo hrbtenice jepogosta aftereffect . To se lahko zgodi po uspešnih kirurških operacijah ali je lahko posledica kirurške napake privedla do nadaljnjega nazaj ali nogah . Brazgotine s sedežem v živčnih korenin je sicer znan kot epiduralno fibrozo. Lahko omejite epiduralno fibrozo skozi pooperativne vaje za preprečevanje presežne brazgotin in omejiti prihodnjo bolečino . Mobilnost

Po mnenju dr Peter F. Ullrich , Jr.of Spine zdravje , najbolj brazgotinjenje pojavi v prvih 12 tednih po operaciji . Velik del brazgotine lahko celo zgodi že šest tednov po operaciji . Ullrich ugotavlja, da bi morali biti , če je mobilnost živca ohrani v tem obdobju možnost, da omejijo količino brazgotine , ki se pojavi . Brazgotine ne veže na živec , torej zmanjšanje težav . To je eden od razlogov , da je hoja in nonweight z vplivom na telesno nujno, ko je operacija storiti. Posvetujte se s svojim zdravnikom o tem, kdaj lahko začnete dejavnosti in katere dejavnosti so najboljše za vas .
Raztezanje

Scar tkiva, preprečuje fleksibilnost in s tem ustvariti večjo verjetnost pritiska na živec . Raztezanje pomaga break up vlakna in fleksibilnost pri normalnih vadbenih režimov in lahko pomaga pri preprečevanju odvečne straši okoli živčnih korenin po vašem operacijo hrbtenice . Za nižjo nazaj operacijo , nekaj tako enostavno, kot je črpanje gleženj , medtem ko napni pregibači noge pomaga ohranjati živec se premika po lokaciji operacijo hrbtenice . Vaš zdravnik in fizioterapevt lahko razvije raztezanje program, le nekaj tednov po operaciji , ki vam lahko pomaga ustvariti mobilnost po vsej vaši kirurškem področju. Zmernost je ključnega pomena pri post- operative raztezanje. Vi ne želite pretiravati in poškoduje , kaj vaš kirurg preprosto popraviti. Če ste raztezanje roke , začnite z minimalnimi gibi in postopoma povečala. Morda ne boste mogli, da bi roko po telesu in se raztezajo , vendar ga vzgajajo in kolikor je po telesu , kot je mogoče vam bo pomagal premakniti živec mu daje mobilnosti , ki jih potrebuje , da svobodno opravljajo .