Kako uporabljati Cupping terapija izboljšati kroženje

Cupping terapija uporablja številne majhne steklene skodelice , ki se ogrevajo za ustvarjanje vakuuma . Toplina drži skodelico na mestu, na telesu , pomirja napete mišice , sprošča toksine in povečuje krvni obtok. Skodelice običajno levo na telo samo 10 ali 15 minut , in nepremičnih položajih lahko levo čez problematičnih področij , ali previdno premakne ustvariti blagodejno masažo . Preberite o želite izvedeti več . Tisto, kar potrebujete
Candle
Tekme
bombaža kroglice
Drgnjenje alkohola
pinceta
majhne steklene skodelice Neomejeno Akupunktura poldnevnika grafikona
Prikaži več navodil

1

Prižgite svečo s tekmo in ga postavite v držalo sveč . Namakate kosem vate v drgnjenje alkohola in skrbno držite vato z pinceto . Z gorečo svečo prižgi vato na ogenj.
2

Ustvari vakuum s skodelico , ki ga ima gorečo vato notranjost stekla za 5 do 10 sekund. Odstranite gorečo vato in takoj postavite skodelico na kožo bodisi preko tesnih mišic ali akupunkturnih točk . Mehanizem vakuum Cupping pomaga vleči kri na površini kože izboljšuje krvni obtok , sprošča napetost in čiščenja toksinov , ki povzročajo bolečine v mišicah .
3

Nanesite 4-6 skodelice na Cupping seje po tesen mišice . Čecup prihaja svoboden med sejo , preprosto segreje in postavite v enakem položaju . Če zapusti skodelice v mirujočem položaju , bi moralacelotna seja traja 10 ali 15 minut. Odstranite skodelice in nežno masirajte japonskih območij .
4

Opravite Cupping masaža z prijemanje dno čvrsto in nežnim pritiskom navzdol , medtem ko se gibljejo pokal v majhnih krožnih gibov. Skodelice bo lose lažje , medtem ko masažo , zato bodite pripravljeni , da jih pogrejem . Če uporabljate Cupping masaža , postavite 4-6 skodelic več prizadetih območjih. Uporaba eno skodelico naenkrat , masirajte območje za pet minut, preden se jo vrne v njegovi prvotni položaj in nadaljuje z naslednjo skodelico .