Kako Detox telo, ki uporablja vodo

Voda je bistvenega pomena za zdravo delovanje našega telesa . Malo ljudi porabijo priporočeno porabo 64 unč vode na dan , ki jih potrebujemo in toksini kopičijo v naših sistemih zaradi pomanjkanja ustrezna hidracija . Več o tem, da detox telo z vodo in boste verjetno počutili veliko razliko v tem, kako ste na splošno počutim . Navodila

1

Pripravite vaše telo za detox vode s pitjem svežega soka in mehko hrano za nekaj dni pred tem. To bo pomagalo prekinil vaše telo nežno in jo izvlecite v odvezala kemikalij skozi detox vode.
2

Nakup destilirano vodo za pitje za detox . Voda iz pipe ali mineralna voda ninajboljša izbira za ta namen .
3

Pijte sok v kombinaciji z destilirano vodo , če jeravno prehrana vode preveč za vas. Morda boste želeli uporabiti to metodo , če je toprvič delaš detox vode .
4

ugotovili, da lahko občutite rahlo vrtoglavico , ko delaš detox vode. To je najbolje , da stojijo ali sedite počasi .
5

Zavedajte druge stranske učinke, kot so povišana telesna temperatura ali glavoboli , ki jih je zvišanje stopnje z odpadki v krvi povzročil . Morajo hitro izginejo kotvoda izpira vaš sistem čistejše.
6

načrt za vaša voda detox trajal približno 48 ur. Detox voda daljšega trajanja treba spremljati zdravstveni delavec .