Full Body osvoboditi &Detox

čiščenje in razstrupljanje telesa na redni osnovi , jeodličen način za izboljšanje splošnega zdravja . Razstrupljanje notranje čisti telo z odstranitvijo , toksini, nečistoče, škodljive snovi in ​​kemikalije. Ti materiali vpišite svoje telo z dihanjem onesnaženega zraka , pitne vode, narisano ali jih jedo neekoloških živil. Medtem ko se naša telesa so samočistilni in imajo organe, kot so jetra in ledvice , ki filtrirajo strupeno snov, če naša telesa niso učinkovito deluje na vrhu , se ti organi ne morejo narediti svoje delo. S tem popolno telo čistijo in razstrupljanje , pomagamo telesu pri opravljanju njegovih nalog . Vrste

Obstaja več vrst razstrupljanja . Postenje jepriljubljena metoda z veliko ljudi . Pitje veliko tekočine, tudi čez dan pomaga izplakniti toksine . Obstaja zeliščna dopolnila , ki čiščenje debelega črevesa , jeter in ledvic , tri organe , ki so nadvse pomembna pri ohranjanju celotno telo čisto. Kolonhidroterapija je druga možnost za čiščenje debelega črevesa . Vadba je priporočljiva za več razlogov , od katerih je ena njegovih razstrupljevalno sposobnosti . Tudi lahko nekaj tako enostavno, kot globoko dihanje vaje pomagajo pri razstrupljanju telesa . Ekoloških živil , medtem ko je dražji , ljudem pomembne hranilne snovi, brez uporabe pesticidov in konzervansov . Izguba teže je tudidobra ideja , saj se toksini shranjeni v maščobnih oblog
Funkcije - . Hrane in vode za čiščenje Body

S postom , ni jedel hrano za en dan v enem mesecu . Krajši posti se lahko opravi od doma . Medhitro, so samo zdrave tekočine ukrepi, kot so voda, sadnih sokov ali zeliščnih čajev . Tudi če ne na tešče , je trebaosebi piti veliko vode vsak dan. Voda ni le potrebna za optimalno zdravje , vendar izpira stran naplavin in ohranja osebo hidrirani. Organska živila so lažje dostopni v teh dneh, več ljudi poskusite jesti bolj zdravo. Ta živila imajo manj konzervansov , pesticidov, živilskih barvil in drugih izdelanih iz materialov .
Funkcija-razstrupljevalno Organi

ledvice , jetra in debelo črevo vse pomaga očistiti telo. Ledvice čistijo kri inzelišč uva ursi je dobra za čiščenje ledvic . Jetra razstruplja telo z odstranitvijo škodljivih snovi . Mleko osat , jezelišče, ki očisti jetra. Obstaja veliko debelo črevo snažilec na trgu , ki vsebujejo različne zelišč , namenjen za lajšanje zaprtje, vplivali blata in druge umazanije v debelem črevesu . Več ostanek pristop k čiščenje debelega črevesa uporabo kolonhidroterapije v katerem se uporabljajo do 20 litrov vode za čiščenje velikih črevesja z uporabo naprave , ki je vstavljen v danko in priključen na cev .

Funkcija - vaja in Hujšanje

Aerobna vadba razstruplja telo s povečanjem krvnega obtoka , ki prinaša več kisika v telo , da bi s svojimi različnimi procesi . Med kardio vadbopretok limfnih tekočin tudi povečuje. Limfatičnega sistema odstrani strupe iz tkiv in organov . Globoko dihanje med vadbo tudi pomaga, da bi več kisika v telesu pri odstranjevanju ogljikovega dioksida . Kot smo izdihom , bomo javnost ogljikov dioksid , ki jestranski produkt procesov v telesu . Narediti globoko dihanje vaje v enem dnevu, na primer, ko je na računalniku ali gledanje televizije še en način za čiščenje telesa . Izgubili veliko maščob , jeodličen način , da se odstranijo veliko strupenih snovi v telesu . Čejemo hrano ne uporablja za energijo , ki je shranjena kot maščobe , in to je, če škodljivih snovi uspeva . Zdravo hujšanje program bo čiščenje in razstrupljanje telesa .
Opozorila

Medtem ko je večina metod razstrupljanja prodajo, obstaja nekaj možnih nevarnosti . Medtem ko se posti so varni za mnoge ljudi , nekateri ljudje imajo zdravstvene pogoje, ki jim preprečujejo, da ne jeste hrano . Posvetujte se s svojim zdravnikom, da bi gotovo, dakratko hitro ne bi izkazala za škodljivo ali poslabšajo stanje . Stradanje, če je storjeno predolgo , lahko povzroči vitaminske in mineralne pomanjkljivosti. Za enega meseca hitro, zdravniški nadzor na kliniki ni potrebna. Kolonhidroterapija prinaša tudi težave, ki jih usposobljena debelega črevesa terapevt , če niso storile . Če jenaprava vstavi v danko ni opravljeno pravilno, lahko pride dorazpok rektuma in notranje krvavitve . Drugi možni nevarnosti so dehidracija in elektrolitsko neravnovesje . Nekateri zeliščna zdravila , če je delo v zelo visokih odmerkih za daljše obdobje , lahko povzroči tudi različne neželene učinke , vključno s toksičnostjo .
Napačne

Nekateri ljudje mislijo, da je vsaka detox Program jedobra stvar , ampakresnica je, da lahko preveč vsega, kar povzroči težave . Uporabite zmernost s katero koli metodo, detox , ki ga uporabljate . Telo je samozdravljenje , toda potrebna je tudi za počitek in preveč kolonhidroterapije sej, ali preveč posti v določenem časovnem obdobju , lahko cestnino na telesu. Preveč čiščenje z umetnimi metodami , lahko vplivajo na naravne ritme funkcij v telesu .