Kako Self- zaslon za odrasle DODAJ

lahko dodate odraslih povzroči številne izzive v življenju posameznika , še posebej, če sestanje ne zazna ali zdraviti. Odrasli z motnjo pomanjkanja pozornosti lahko pridejo čez kot sebičen in agresiven. V resnici pa ljudje, ki jih je prizadela ta pogoj se pogosto ne zavedajo , kako se srečujemo z drugimi. Kot rezultat , lahko imajo trd čas razumeli , zakaj določene težave, da se pojavljajo v njihovih življenjih . Lahko pridobijo vpogled s tem predhodno samostojno zaslon za odrasle ADD. Navodila
Kako Self zaslon za odrasle ADD
1

Preizkusite svoje sposobnosti , da ostanejo osredotočeni . Začnite opravila , kot so čiščenje prostorov v vaši hiši in videli, če ste lahko do konca , ne da bi nenadoma opustili nalogo .
2

Ocenite svojo stopnjo deluje v vsakdanjem življenju . Preverite, ali ste skrbi za vaše odgovornosti , kot so plačilne račune na čas. Neuspeh , da bi dobili stvari narediti zaradi zavlačevanja ali pozabljivost je lahkosimptom odraslih ADD.
3

Bodite pozorni na znake impulzivnost v vaših dejanj . To lahko vključuje pogosto spreminjajo delovna mesta , stroke ali spolne partnerje na muhavosti .
4

Bodite pošten pogled na vaše komunikacijske spretnosti. Glej, če ste dominira pogovorov in ne dovoli drugim, da govorijo .
5

Upoštevajte kakovost vaših odnosov. Glej, če ste imeli v preteklosti nasprotju s sodelavci in v vašem domačem življenju .