Kako Remedy Alergije Brez medicino

Alergije lahko povzroči v mnogih neprijetni simptomi, kot so izcedek iz nosu, piskanje in vodeno , srbeče oči. Najpogostejši kršitelji so cvetni prah, hišne prhljaj , prah in plesen . Morda vas bodo zanimali alternativnih zdravljenj , saj se zdravilo ne delajo za vas ali pa jih raje ne uporabljajte . Naravne zdravljenja so na voljo za vas , in so najbolj učinkoviti, če se uporabljajo v povezavi z eno drugo. Navodila

1

opravite izpiranje nosne sluznice . Izperite vaše nosu s fiziološko raztopino . To pomaga odstraniti kršitelja delcev iz nosnic . Najboljši način za to je, da nakup kompleta , ki vsebuje bodisi Neti lonec ali žarnico brizgo skupaj z ready -made rešitev. Sledite navodilom vključena v izdelek .
2

Eksperimentirajte z naravnimi terapijami . University of Maryland Medical Center in naravno zdravstveni strokovnjak dr Andrew Weil predlagam naslednje dopolnila lahko koristi : kvercetin ( 125 mg dnevno ) , koprivo ( 600 mg dnevno ) in butterbur ( 500 mg na dan) . Poskusite akupunkturo ; se je izkazalo za lajšanje alergij pri nekaterih ljudeh .
3

Bodite pozorni , da vidim, če stres poslabša vaše simptome alergij in na noben način. Če boste našli povezavo , poskus z dejavnostmi stres zmanjšuje , kot so joga, meditacija, globoko dihanje in pozitivne vizualizacije
4

Limit ali odpravo mlekarno v vaši prehrani . ; vsebuje beljakovino je znano, da ovirajo ustrezno delovanje imunskega sistema in povzročiimunski sistem tako odreagirati na alergene .