Kaj naj Poskusite Head prometno gnečo in Sinus Glavoboli

Če je vaša glava kljuvajoča z bolečino in zamašen nos povzroči, da se večkrat useknite , lahko trpijo zaradi težav s sinusi . Sinusi so odlomki , ki se nahajajo okoli nosu, oči in lica . Ti pomembni odlomki so napolnjene z zrakom . Ko ti občutljiva območja vnetja , sluz povečanje proizvodnje . Kot rezultat , se lahko pojavijo glavobol , zamašen nos in drenažo . Če pogosto trpijo zaradi zastojev glave in sinusov glavobol , zdravljenja so na voljo , da vam pomaga najti olajšave. Pijte več tekočin

Uživanje velikodušno količino vode , lahko sok in vroč čaj pomaga tanke ven raven sluzi v vaših sinusi prehodov. Te dodatne tekočine lahko tudi preprečili nastanek bronhitis ali ušesne infekcije .
Vdihnite v tek

Ko je vaš nos prenaseljeno , lahko ob vročo prho pomaga odpreti vaš nosni prehodi . Para rahlja sluz in vam omogoča, da lažje diha . Drug način, da izkoristijo te domačega pravnega sredstva , je , da izpolnite skledo z vročo vodo . Vzemite brisačo in jo Zavesa nad glavo , kot si pusto svoj ​​obraz nad skledo. Vdihavanje pare iz tople vode deluje kot stalni ali v njihovi bližini vročo prho.
Sperite Vaš nosne votline s fiziološko raztopino

namakanje ali splakovanje nosni prehodi s toplo slano vodo je še ena naravna metoda zdravljenja za zastoje glavo in sinusni glavobol . Lahko priklenil svojo fiziološko raztopino uporabo soli raztopljene v topli vodi .

Namakali svoje nosne prehode , stoji nad pomivalno korito z glavo nagnjeno , tako da eno nosnico kaže proti umivalniku . Uporaba skodelico , dlani aliposebno napravo, imenovanoNeti lonec vlijte mešanico v nosnico . Slana vodatopla pritekala skozi eno nosnico in izteče v drugo nosnico . Ta postopek odstrani sluz iz nosu , ki omogočasinus Stradalac dihati .
UporabiteSaline pršilo za nos

Če namakanje vašega nosu naredi preveč neprijetno , lahko kupi over-the -counter slanega razpršila iz vašega lokalni lekarni . Čepravslana spray ne bo prisilila sluzi iz nosu , bo imejte nosu vlažna. To pa lahko pomaga zmanjšati zastoje glave in sinusov glavobole .
Decongestants

Over -the-counter decongestants so še en učinkovit način za lajšanje zastojev in sinus glavobol . Ta zdravila zmanjšajo velikost otekle membrane in krvnih žil v nosni votlini , ki omogoča sinusov trpijo bolj svobodno dihati.
Zdravili na recept

Vaš zdravnik lahko predpiše različne zdravil , ki lahko zdravijo zastoje glave in sinusov glavoboli , kot dobro. Če vamzdravnik postavi diagnozo z okužbo sinusov, ali obnosnih votlin , bo verjetno predpisal antibiotik za boj proti okužbi . Zdravnik se lahko odloči tudi za predpisovanje nosne kortikosteroide , ki so pršila , ki zmanjšujejo vnetje v nosu.