Naravne sezonskimi alergijami revizijah

Več kot 35 milijonov Američanov vsako leto vplivom sezonskih alergij . Sezonske alergije pojavijo kadarkoli od zgodnje pomladi do konca novembra , in alergeni vključujejo cvetni prah, trave in gliv v zraku . Antihistaminiki sonajpogostejše zdravljenje se uporabljajo za alergije , vendar pa blokira le simptome in ne rešujejo osnovni vzrok . Zdravljenju sezonskih alergij z naravnimi zdravili nežno in učinkovito deluje. Zelišča

Zelišča sonežen naraven način za zdravljenje sezonske alergije . Koprivo je že dolgo uporablja za zdravljenje simptomov , ki jih povzroča alergij . Pri sprejemanju interno , ta rastlina zmanjšuje vnet -cije in bronhialne zastojev . Zato je najbolje , da začnete jemati to zelišče približno dva do štiri tedne , preden alergije sezone in koprive je varen za uporabo na celotnem alergije sezono ali dokler imate simptome . Skupno odmerek je ena 250 do 500 mg vsak 03:58 ure ali dokler simptomov razbremenjena .

Quercetin je naravni flavonoid Spojina najdemo v sadju in zelenjavi , ki je bilo ugotovljeno, da se zmanjša alergije z nadziranjem sprostitev histamini . Čeprav je to hranilo mogoče dobiti z uživanjem veliko svežih proizvodov , boste morda imeli boljše rezultate , če ga vzamete kot dodatek . Vzemite eno 400 mg kapsulo dvakrat na dan med obroki .

Goldenseal Koren jeantibakterijsko zelišče, ki pomaga krepiti imunski sistem. To je pogosto v kombinaciji z drugimi zelišči med alergije sezone za podporo telesu , ki se ukvarjajo s simptomi, ki jih povzročajo alergeni . Vzemite eno 100 do 200 mg kapsula trikrat dnevno, le šest tednov naenkrat. Nato vzemite odmor za tri do šest tednov pred nadaljevanjem .
Začimbe

Hot začinjeno hrano lahko učinkovita pri lajšanju zamašen nos in zastoje , ki jih povzroča simptome alergije . Vroče začimbe pomagalo tanke sluzničnih izločki , čiščenje nosu in odpiranje dihalnih poti za lažje dihanje . Pred nekaj začimb , ki jih je mogoče zajeti v pripravah obrokov so kajenski poper , ingver vroče in grško seno .
Lahko
Drugi

Dodatne stvari je treba storiti za lajšanje simptomov in da se počutite bolj udobno, ko sezonske alergije stavke . Saline ( slana voda ), pršilo za nos pomaga izprati cvetnega nosne votline in zmanjšanje sluzi . Surovi medu jeprastari zdravilo za lajšanje alergij . Imejte okolje čisto in brez prahu . Jejte prehrane celotnega hrane brez hrane , kot so krave , ki lahko povečajo sluznice proizvodnjo , in se izogniti sladko predelanih živil , ki oslabijo imunski sistem .