Strategije za obvladovanje senilne demence

Demenca se nanaša na izgubo duševnega delovanja . To počasi napreduje skozi čas. Ob diagnozo demence ne pomeni, vaše življenje je končano. To pomeni, da bo drugačen , kot si načrtoval . Doživlja širok razpon čustev, je normalno, prav tako z novicami o vseh resnih bolezni . Da bo vaše življenje kot dober in enostaven za obvladovanje , kot je mogoče z vztrajanjem na teh pomembnih strategij. Fizična Delovanje

Prevzemanje odgovornosti za svoje dobro fizično počutje je pomembno upočasnitev upadanja in soočanje z demenco. Greš k zdravniku, ki jestrokovnjak na področju demence , redno , zagotavlja, da boste dobili najboljše možno zdravljenje . Jejte zdravo prehrano , vključno z veliko sadja , zelenjave in rib. Vaja vsaj pet dni na teden po 30 minut na treningu . Narediti te stvari ne bo samo boste počutili bolje in upočasni napredovanje demence , vendar bo po vsej verjetnosti spodbujajo boljše sleep.Going zunaj in dobili veliko sonca počutiš bolje in poveča svojo raven vitamina D . Ustrezna vitamin D pomaga zmanjšati simptome demence .
Mental stimulacija

Vključevanje v umsko spodbuja in drugih priljubljenih dejavnosti vsak dan ohranja vašo demence od napredujejo tako hitro in vam pomaga, da bolje obvladujejo . Poskusite široko paleto dejavnosti. Spreminjanje dejavnosti, s pomočjo družinskega člana ali prijatelja , če je to potrebno , da se zagotovi success.Going za ostarele v vašem mestu , jedobra izbira . Najbolj zagotoviti prevoz. Vse spodbujata socializacijo in ponuja široko paleto activities.At doma, poskušajo bolj zahtevnih nalog na čas dneva , ko ste najbolj zbrani in najbolj pozorni , je najboljši. Vzemite si dovolj časa za delo na delovnih mestih , kot so plačevanje računov ali uravnoteženje vaš checkbook.Keep pisno urnik vaših dni dogodke, vključno appointments.When ostal doma sam je težko in nevarno , obiskuje dnevno varstvo odraslih jedobra izbira , ker so dejavnosti da tisti z umskimi sposobnostmi uživali , da so uspeh usmerjene .

varnostnim ukrepom in varnostnim

Poskrbite, da vaš dom je varen . Poškodbe zaradi padca je travmatična in povzroči hitrejši upad demenco. Upoštevajte nasvete strokovnjakov o tem, kako narediti vaš dom tako enostavno živeti , kot je mogoče kljub vaši demenco. Prepričajte se, da je nekdo preveri v naprej vam daily.Devise način , da bi spremljali vaše zdravil. Poskrbite, da boste pri njih ob pravem času . Spetdemenca specialist ve dokazano tehnike , ki ga lahko delite s you.Do ne postanejo žrtve nedokazanih pravna sredstva , ki omogočajo nerealne zahtevke.
Podporo in sredstva

prosi za pomoč je pomembno . Družinski člani in prijatelji ne morejo razumeti, kako se počutiš včasih . Poskusi , da bi jih vključijo. Obvladovanje bo easier.Start z Združenjem Alzheimerjevo , bodisi na spletu ali pokličite krajevni poglavje. So vas usmerjati na vseh lokalnih agencij v vaši okolici , ki ponujajo storitve support.Elder nego v vašem območju zagotavljajo help.Visiting sestre zagotoviti potrebnih storitev , kot dobro. Zavarovanje lahko zajema nekatere cost.Get svoje finance v red. Ime osebo kot približek za zdravstveno varstvo , ker na neki točki boste potrebovali eno . Prepričajte se, da je ta oseba razume svojega zdravstvenega wishes.The Internet ponuja veliko spletnih skupin za podporo ali pojdite na skupino za podporo v vaši bližini .