Kako Seveda zmanjšati astmo pri otrocih

Po zdravstvenega - information.org , od 24 milijonov ljudi z astmo v Ameriki , 40 odstotkov od njih so otroci . Oteženo dihanje jepogost simptom astme. Dihalnih poti astmatičnih so preveč občutljivi in pogosto postanejo otekle in razdražena . Stiskanje v prsih , nemir in zasoplost so tudi simptomi astme . Astma kaže, da jekronična bolezen , vendar pa obstaja več načinov za zmanjšanje posledic astme . Navodila

1

Zmanjšajte količino mlečnih proizvodov, kiastmatik otrok porabi. Prepričajte se, da ona je pitje vsaj osem kozarcev vode na dan. Voda pomaga odpraviti kopičenje sluzi v pljučih .
2

Nakup čistilec zraka za dom . Prepričajte se, da ima vaš otrok čistilec v njeni spalnici . Prah vašega doma vsak dan. Vakuumsko Tla vsaj trikrat na teden .
3

Naučite otroka , kako prepoznati napade astme , preden pojava . Nauči ga , da bodite previdni , ko so fizično aktivni . Stalna kašelj , jemočan pokazatelj napad astme , ki določa noter
4

Pokažite svoje dihanje rutino otrok , ki gradijo na dihalne mišice .
5

Izogibajte se kajenju okoli vašega otroka. Vodijo močne dišave , kot so parfumi in colognes stran od nje .
6

Ali vaš otrok nositi masko , ko ona gre ven, da igrajo .