Inverzija tabela Dejstva

inverzije mize so naprave, ki so namenjeni , da se raztezajo hrbtenice in lajšanje bolečine v hrbtu , ki ga ustavitvi Uporabnik z nogami in s pomočjo gravitacije , da se raztezajo svoje hrbtenice. Vrste

Obstajajorazlične inverzije tabel na voljo. Nekateri so motorna in jih je ponavadi lažje za uporabo, vendar dražje. Mnogi so ročno nastavljen in ti , medtem ko je cenejši , lahko traja nekaj usposabljanja ali vadite pravilno uporabljati . Inverzije mize prihajajo tudi različne načine za zavarovanje gležnjev .
Podoživljanju Pressure

Glavna uporaba inverznih tabel je, da se razbremeni pritisk na hrbtenico . Proizvajalci inverzija tabela trdijo, da sega hrbtenice z uporabo inverzija tabele omogoča tkivo , da si opomore vlage izgubljen zaradi napetosti in napetosti .
Izboljšanje prilagodljivosti

Zagovorniki inverzije terapije trdijo, da lahko s pomočjo inverzije mize povečati prožnost telesa . Uporaba inverzije tabelo, ki jo lahko predoblik odsekih , ki jih ni mogoče stoje.
Izboljšanje Blood Flow

podpornikov inverzije tabel trdijo, da inverzija lahko izboljša pretok krvi. Ta ideja se šteje, da je še zlasti velja za možgane , ki je običajno nad srcem .
Dvomi

Medtem ko je inverzija terapija je bila približno za dolgo časa , ni znanstveni dvomi , ali je dejansko učinkovit. Čeprav lahko uporaba inverzije tabeli zagotovi nekatere prednosti , se posvetujte s svojim zdravnikom pred uporabo enega .