Prednosti inverzija tabele

inverzije mize so vedno bolj veliko popularnost teh dneh v domovih in klinikah po vsem svetu . Vsakdo od športnikov na vikend bojevniki za rekreativne igralce golfa, se zateka k temu Izum za udobje , lajšanje bolečin in samo po vsem blaginjo . Zgodovina

terapija Obrat je bil prvotno začela okoli 400 pred našim štetjem Hipokrat , ko je odložil bolnika z glavo navzdol , ki ga gležnjev . V začetku leta 1960 je uvedel v Ameriki .
Pomen

glavna funkcija inverzije mize je za raztezanje vretenc v hrbtu in hrbtenici . To omogoča oprostitev bolečine in boljši pretok hranilnih snovi po telesu .
Back Pain

Ko leži z glavo navzdol na mizo inverzije ,hrbtenica dobi podolgovate, ki postavlja manj stresa na korenine in živčnih končičev . To pa postavlja manj pritiska na hrbtu , lajšanje bolečin .
Stres

Sore vratu, ramen in zgornjega dela hrbta so pogostoposledica preveč stresa. Leži na inverzije mizo bo pomagalo zmanjšati napetost mišic , kar lahko lajšanje stresa .
Limfnih sistem

Inverting pomaga tudi z limfno drenažo in krvni obtok. Ko jetelo na glavo , gravitacija pomaga odplakniti mlečno kislino do prsnega koša. To lajša tudi postopek obtoka .
Oxygen

visi z glavo navzdol pošljeveliko več kisika v možgane . To se kaže v boljši boljše duševno vida, boljši vid in boljše obravnave .
Krčenje

kot ste starosti ,vretenca izgubi vodo , stanjša , in na koncu skrči . Leži na mizi inverzije lahko vodijo vretenc podolgovate, zmanjšanje tega krčenja .