Lahko preizkusite moja kri Iron doma ?

Poleg osnovnih hranil in vitaminov ,človeško telo potrebuje določeno količino različnih mineralov , da bi opravljal svoje vsakodnevne naloge . Okoli 4 odstotke človeškega telesa izdelana iz mineralov , vključno cinka , bakra , natrija , kalija in železa . Telo ne more proizvajati mineralov , zato jih je treba sprejeti v okviru hrane, ki jo zaužijejo. Tako je pomembno, da se prepričajte, da zdravo prehrano , ki ohranjajo zdravo ravnovesje mineralov v sistem. To vključuje vodenje blizu tabs na ravni železa v krvi . Blood Iron

Iron je bistvenega pomena za številne življenjske procese . Najpomembneje je, da omogoča, da vaše telo za proizvodnjo hemoglobina , snov v krvi , ki pomaga, da prenašajo kisik na različne dele telesa . Če ni dovolj železa v krvi , lahko trpijo zaradi bolezni, imenovane slabokrvnost zaradi pomanjkanja železa . Ker anemija pomeni, da kri ne more prenašajo kisik , simptomi vključujejo zadihanost in kronična utrujenost .

Zdravnik lahko vodijo številne teste za določanje količine železa v krvi . Najpogostejši jeCBC , ali celotno krvno sliko . To bo določiti količino hemoglobina in hematokrita v krvi; števila rdečih krvnih celic, levkocitov in trombocitov , inpovprečna velikost , ali MCV , krvnih celic . Vsi ti rezultati lahko pomagajo ugotoviti, ali ste trpijo zaradi pomanjkanja železa anemija ali poljubno število drugih težav krvi .
Domov Testi

ni preizkus znanstvene krvi da lahko zaženete doma ugotoviti, kako je veliko železa v krvi . Lahko pa bodite pozorni na simptome nizkega krvnega železa . Pogled na vašo kožo, nohte in dlesni . Če si bleda ali rumenkasta , je možno, da ste trpijo zaradi nizkega krvnega železa . Pospešen ali nepravilen srčni utrip in zasoplost še dve drugi pogosti simptomi . Nadaljnje simptomi vključujejo vnetje jezika , sindrom nemirnih nog , lomljive nohte in , pica, ki ježelja , da bi jedli zunaj hranilne snovi, kot so umazanija .