Kako popraviti Šibke nohti

Šibki in krhki nohti sopogosta nadloga, mnogi posamezniki izkušnje . Vodenje vaše nohte v top formi , pa nizapleten proces. Z upoštevanjem nekaj preprostih korakov in kar nekaj sprememb življenjskega sloga , lahko da se bodo vaši nohti še vedno močno in zdravo prihodnost. Tisto, kar potrebujete
lak za nohte
Non - aceton odstranjevalec laka za nohte
Sharp striženje nohtov
Biotin dopolnilo
Proste Prikaži več navodil

1

Don " grizejo nohte . Če imate navado nenehno grizenje nohtov , boste ogrozili trdnost nohtov. Grize omogoča tudi vaši nohti bolj dovzetni za bakterijske in glivične okužbe .
2

Redno čiščenje in trim nohte. Imejte nohte suha in čista, pod njimi, da bi se izognili bakterijsko okužbo . Če delaš jedi , nosite gumijaste rokavice z omejevanjem izpostavljenosti do vode . Trim z ostrim par striženje nohtov .
3

nanesite majhno količino laka za nohte . Tanek sloj laka za nohte lahko HEP , da nohte navlažena . Odstranite in znova uporabite za nohte enkrat tedensko . Lak lahko pomaga zmanjšati možnosti za cepljenje .
4

Izogibajte odstranjevalec laka za nohte , ki vsebuje acetona . Aceton v nekaterih odstranjevalec laka za nohte lahko resno oslabi nohte.
5

Bodite dodatek . Ob 2,5 miligrama biotina na dan lahko pomaga povečati moč in debelino vaše nohte .