Muscle opravlja veliko funkcij . Ljudje uporabljajo skeletne mišice zavestno premakniti svoje telo in druge predmete , in nezavedno vzdržujejo telesno držo. Skeletnih mišic pomaga pretok krvi in proizvaja toploto za vzdrževanje telesne temperature . Srčna mišica povzroča srca premagati . Gladke mišice premakne hrane skozi prebavni trakt , pomaga regulacijo pretoka krvi in limfe vsem telesu in premakne jajčne celice z jajcevodov . Mišice zapiralke , ki so izdelani iz gladke mišice , lahko vodijo snovi prosto in jih javnost v želenem trenutku in stopnjo , kot je urin v sečnem mehurju in žolču v žolčniku . Gladke mišice v maternici proizvaja krčenje porodu in gladke mišice v prebavnem traktu proizvaja toploto pomaga pri uravnavanju telesne temperature .
Značilnosti
Vse vrste mišic imajo tri funkcije - električni razdražljivost , kontraktilnost , elastičnost in razširljivost . Električna nervoze jesposobnost mišic za proizvodnjo električne signale , ki povzročajo , da pogodbo . Kontraktilnost jesposobnost mišice , da bi sama krajši, kot če pogodbabiceps mišice med biceps kodre . Raztegljivost je sposobnost mišico , da se raztezajo brez škode. Oseba ustrezno opravljati raztezne vaje lahko podaljšale skeletnih mišic dober posel , ne da bi ga pri tem poškodovali , inmaternica razteza na tolikokrat normalne velikosti med nosečnostjo brez škode za gladke mišice. Gladke mišice v želodcu lahko raztezajo veliko po obroku brez pokanja .
Prožnost jesposobnost mišice, da se vrnete na normalno dolžino po pogodbeni ali podaljšanju . Biceps normalnega dolžini po pogodbena med curl , srčne stene vrne na normalne velikosti Po pogodbena med srčnim utripom inmaternica vrne v normalne velikosti šest tednov po porodu.
Komponente
mišičnih celic , ki se imenujejo vlakna , so glavne komponente mišice. Premer skeletnih mišičnih vlaken znaša od 1/2, 500 palca do 1/250 palca inpovprečna dolžina zrelo skeletnih mišičnih vlaken je približno 4 cm, z najdaljšimi vlaken , ki je znašala okoli noge v dolžino. Vlakna so deli mišice, ki razteza in krči .
Vsaka skeletnih mišičnih vlaken je obdan z ovojem veznega tkiva imenovanegaendomysium . Skeletne mišice vlakna razporejena v svežnjih 10 do 100 vlaken imenovanih fascikle , inovoj vezivnega tkiva , ki obdaja vsako snopič se imenujeperimysium . Celotna mišica je zajeta vezivnega tkiva , imenovanoepimysium . Kite povezati najbolj skeletnih mišic, kosti
skeletne mišice " bulkd up" zaradi redne vadbe , kot so odpornost usposabljanja , vlakna v mišici postala debelejša - . Ta proces se imenuje hipertrofijo . Testosteron sproži hipertrofijo mišičnih vlaken , kar je , zakaj moški imajo praviloma večje skeletnih mišic kot ženske . Zloraba anaboličnih steroidov povzroča tudi hipertrofijo skeletnih mišičnih vlaken , ampak povzroča neželene in potencialno nevarne stranske učinke , kot dobro.
Vsako vlakno v skeletnih in srčne mišice je sestavljen iz celične membrane , ali sarcolemma . Sarcolemma ima veliko majhnih kot tunel strukture imenovane T cevke , ki omogočajo električni signali , da prenese v celico in jo aktivirate . Vsaka mišičnih vlaken je napolnjena s citoplazmo , ki se imenuje " sarcoplasm " v mišičnih celicah . V sarcoplasm skeletnih mišičnih vlaken so sto ali več jedra, ki vsebujejo DNA v celicah ; mitohondrije , ki proizvajajo energijo za krčenje mišic ; in miofibrile , ki so nitki strukture, ki se raztezajo po celotni dolžini vlakna in ki povzročajovlakna pogodbo . Koncentracija miofibrile ustvarja temne pasove v skeletnih in srčne mišice , ki jih je mogoče videti pod mikroskopom . Je izmenjujoča temno in svetlo pasovi srčne in skeletne mišice sorazlog, da so te vrste mišic imenuje " stisnjen ". Gladkih mišic nima teh pasovih , in se zato razvrstijo kot " non- progastih mišic " . Vsaka myofibril je obdan z mrežo vrečkama napolnjeni s tekočino , imenovanosarkoplazemskega retikuluma . Te vrečke, shranjevanje kalcijeve ione , ki ob sprostitvi povzročimyofibril sklepanja pogodb . Sarcoplasm vsebuje tudi veliko glikogena , molekula, ki je v mnogih molekul glukoze . Glikogen jeglavni vir goriva, ki so mitohondriji uporabite, da bi energijo za mišice . Mioglobina jeprotein , ki ga najdemo le v mišičnih celicah in sprošča kisik , da potrebujejo mitohondriji , da se prebavi glikogena . Vsak myofibril vsebuje debele nitki in tanke nitke, ki so razporejeni v predelku, imenovanih sarkomere . Regije gostega materiala , ki se imenuje Z diski , ločite sarcomere .
Srčna mišica je zelo podoben skeletnih mišic . Razlike so , da , medtem ko je skeletnih mišic povezan z kit kosti , srčne mišice predstavlja stene srca . Srčne mišice vlakna imajo samo eno jedro in razvejene , medtem skeletna mišična vlakna imajo več jeder in niso razvejen . Srčna mišična vlakna so manjši premer in imajo manj sarkoplazemskega vamp kot skeletnih mišičnih vlaken . Zbolijo počasneje od skeletnih mišičnih vlaken . Srčne mišične kontrakcije so brez lastne krivde , medtem ko skeletnih mišic so večinoma prostovoljno. Srčna mišična vlakna so tudi autorhythmic , kar pomeni, da imajo neke vrste naravni srčni spodbujevalnik , ki povzroča njihovo ritmično pogodbo , zaradi česarsrce premagati v pravilnem vzorcu .
Gladka mišica je prav tako sestavljen iz vlaken . Vlakna gladkih mišic imajo jedro , in so debelejše na sredini in tanjša na koncih . Gladka mišična vlakna vsebujejo debele in tanke filamenti, vendar niso razporejeni v sarkomere , kot da so v skeletnih in srčne mišice -pomanjkanje sarkomere pomeni, da je gladka mišica , ki niso progami . Gladka mišična vlakna imajo tudi vmesne vlakna , ki skeletnih in srčnih mišičnih vlaken primanjkuje . Nimajo cevke T, in le majhno količino sarkoplazemskega retikuluma . Gladkih mišičnih vlaken imajo majhne vrečke imenovane caveolae , ki lahko shranijo kalcijevi ioni , ki se uporablja za krčenje . Tanke vlakna v vlakna povezati " gostih teles ", ki so podobne Z organi v skeletnih in srčne mišice. Gladke mišične kontrakcije so brez lastne krivde in autorhythmic , kot so srčne mišične kontrakcije . Gladke mišične kontrakcije so počasnejši od srčnih ali skeletnih mišičnih krčev .
Vrste
funkcije in funkcije skeletne , srčnih in gladke mišice , da se mišice sposobne opravljati drugače . Ena od razlik med progastih mišic ( srčne in skeletne ) in ne- progasto ( gladko ) mišice je, da lahko ne- progasto mišice raztezajo zelo veliko količino , ne da bi se poškodovala , in še vedno pogodbo z vso silo . Skeletnih in srčne mišice imajo majhen obseg dolžine , od katerega se lahko tudi naročil , in bo solza , če zelo daleč raztegnjena . Manjša fleksibilnost skeletnih in srčne mišice nam omogoča, da ohranijo svojo držo dobro in omogočasrce , da ostanejo na svojem primerne velikosti , medtem ko jevečji prožnosti gladkih mišic omogoča krvne žile in prebavnega trakta , da se raztezajo brez trganja in omogoča maternico do povzroči zelo močne popadke , tudi če je raztegnjeno do tolikokrat njegove velikosti za namestitev donošenih otroka. Razporeditev skeletnih in srčnih mišičnih vlaken jim omogoča, da hitreje pogodbo , kot pri hitrih premikov okončine ali hitro bitje srca , medtem ko hitrost ni potrebno za gladke mišice.
Premisleki
struktura in funkcija različnih mišičnih vlaken vplivajo na naša življenja in naše zdravje . Hipertrofijo , ali " sredstva za povečanje prostornine up" , ki progastih mišic zmorejo, je nekaj, kar moramo vsi zavedati, skeletnih mišic . Ljudje, ki imajo višjo raven testosterona ali početi redno usposabljanje odpornost imajo večje mišice . Vendar pa poveča odpornost proti središču z visokega krvnega tlaka povzroči hipertrofija srčne mišice - ta pogoj je znan kot povečano srce , in je zelo nevarna . Prav tako je dejstvo, da progastih mišic, ne more močno pogodbo , če se raztegne preko optimalni dolžini pojasnjuje, zakaj ljudje z dilatativna kardiomiopatija, a " se razteza -out" senatov srca, lahko doživijo srčno popuščanje.
Športniki ki razumejo , kako bodo njihovi skeletnih mišic dela imajo prednost , ko ustvarijo svojo režim vadbe. Počasno oksidativne ( SO ) skeletnih mišičnih vlaken so tanke premera , vsebuje veliko količino mioglobina in kapilar , in proizvodnjo energije počasi . Zbolijo počasneje od drugih skeletnih mišičnih vlaken. Vendar pa so zelo odporni proti utrujenosti , zato so idealni za vzdržljivostne dejavnosti, kot so maratonih . Hitro oksidativnih - glikolitičen ( megla) vlakna imajo večji premer kot do vlaken . Imajo velike količine mioglobina in velikega števila kapilar , imajo pa tudi velike količine glikogena , ki jim omogoča, da hitreje kot do vlaken pogodbo . So idealni za dejavnosti, kot sta hoja in šprint . Hitro glikolitične ( FG) vlakna imajo največji premer med skeletnih mišičnih vlaken . Imajo nizko mioglobin in nekaj kapilare , zato so utrujenost hitro. Vendar pa imajo zelo visoko raven glikogena . To kakovost , skupaj z njihovimi velikega premera , naredi FG vlaken lahko zelo hitro in močno pogodbo , zaradi česar so idealni za bodybuilderje . Skeletnih mišičnih vlaken prilagoditi naše dejavnosti tako, da postane SO , megla ali FG vlakna , zato je potrebno tudi drugačen trening , da bi prinesli želenih rezultatov.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane