Zakaj se Feet Smell Like Amoniak

Foot vonj ni letežava za prepotenih športnikov ; vsak od nas lahko, al izkušnja to neprijetno stanje , še posebej v poletnih mesecih . Medtem ko jenajpogostejši vzrok za stopala vonj nosi čevlje , ki ne prepuščajo noge " dihati" pravilno ali pretirano potenje , obstajajo tudi notranji vzroki . Ena bolj neprijetne rezultatov stopala vonjvonj , ki je podoben tistemu, amoniaka . Tukaj je nekaj informacij o tem, zakaj je mogoče noge smrdijo po amoniaku , in kaj lahko storite, da se prepreči to neprijetno stanje. Amoniak

amoniak, kemična konfiguracija NH3 , ali en del dušika na tri dele vodik . Edini vir v človeškem telesu dušika aminokisline , ki so gradniki beljakovin .
Dušik in Aminokisline

Vaše telo uporabi amino kislin za energijo ves čas , če ste telesno ali ostane sedeči . Aminokisline v telesu so priključeni na atome dušika , in jih je treba ločiti , da bi bili uporabni. Vaše telo se nenehno odstranjevanje dušikove atome iz aminokislinskih atomov , tako da se lahkoamino kisline pretvori v glikogen , aligorivo , ki pomaga vašo telesno funkcijo .
Izločanje dušika

presežek dušika potuje do ledvic in zapusti telo skozi urin . Vendar, ko je vaš ledvic doseže mejo vsebnosti dušika to zmorem , dušik izloča iz telesa kot znoja.
Prehranski Dejavniki

Ker dušika se izvede skozi telo , ki ga vodi , pitna dodatno vodo , jedober način , da se prepreči nekaj reda stopala. To bo zagotovilo , da so ledvice se osvobodi iz dušika in znoj , da ne boglavni način izločanja. Pitje dodatno vodo je še posebej pomembno pri uveljavljanju ali telovaditi .

Uživanje dovolj ogljikovih hidratov in maščob , še posebej pred naporna dejavnost , je še en način , da zmanjša red amoniaka .

Vaše telo bo uporabil , kar ima za gorivo , vključno beljakovin. Priporočljivo je, da jeste dovolj ogljikovih hidratov , ki lahko vključujejo kosov sadja ali celih zrn , pred treningom in skozi ves dan. Nižji glikemični ogljikovi hidrati so bolj učinkoviti pri znebi vonjav , ker se tako hitro ne porabi v telesu.

Uživanje ogljikovih hidratov po izdelavi tudi preprečuje izgubo aminokislin . To je pomembno zlasti za aktivne način življenja , za ohranitev količine amino kislin v telesu , tako da se mišice učinkovito popraviti . Ogljikovi hidrati ne le olajša ta proces, temveč tudi prizadevale zagotoviti, da vaše noge ostanejo brez vonja .
Druge rešitve

Če vaša stopala vonj , čeprav ste porabijo ustrezno količino ogljikovih hidratov in vode , stopala dezodorant spreji sonačin, da jih posušijo . Če je vaša stopala vonj še vedno ostaja , se posvetujte z zdravnikom .