Folna kislina v koronarnih arterij, bolezni

Folna kislina je oblikačlovek, folata ,vitamina B najdemo v živilih, kot so fižol in citrusov . Uporaba folne kisline lahko pomaga znižati nivoja homocisteina , amino kisline , povezanih z razvojem bolezni koronarnih arterij . Homocistein

Homocistein v naravi pojavlja v krvni obtok. Zdi Visoke ravni homocisteina povečanje nastanka nevarnih krvnih strdkov , kot tudi poškodba oblog arterij in nevarnost bolezni koronarnih arterij , po FamilyDoctor.org .
Učinki

Skupaj z vitamini B6 in B12 , folna kislina pomaga razgraditi krvnega homocisteina , po American Heart Association ( AHA ).

Druge metode Prednosti

Trenutni podatki ne podpirajo uporabe folno kislino kot način , da se prepreči otrdelost arterij ( ateroskleroza ) ali drugih simptomov bolezni srca , poročaAHA . Podobno je v realnem svetu koristi od zniževanja ravni homocisteina niso jasno določena .
Prehranskih priporočilih

Kljub pomanjkanju trdnih dokazov ,AHA priporoča, da vsi posamezniki jedo prehrana, bogata z živili , ki vsebujejo folate in druge vitamine skupine B , vključno z listnato zelenjavo in sadje.
Dodatne prednosti

Dodatne potencialne koristi folne kisline vključujejo preprečevanje prirojenih napak in zdravljenje golenskih in težave menstruacija , poroča Medline Plus .