Magnezij & Heart Rate

Ključne funkcije magnezija , da jeesencialni mineral za skoraj vsak organski sistem . Magnezijeve neravnovesja lahko škoduje predvsem srcu . Viri

Magnezij jesestavni del klorofila , snovi , ki daje rastlinam svojo zeleno barvo. Dobrih prehranskih virov vključujejo: zelena zelenjava ( špinača ), nekatere stročnice ( fižol in grah ), semena in oreški , nerafinirana , polnozrnate žitarice in " trdo" ali mineralno bogati z vodo

Funkcija <. br >

Magnezij ima številne bistvene vloge , vključno z : shranjevanje, prenos in uporabo energije; beljakovin , ogljikovih hidratov in presnovo maščob ; vzdrževanje normalnega delovanja celične membrane in regulacijo obščitnic hormona . Magnezij znižuje tudi krvni tlak in vpliva na odpornost krvnih žil .
Normalnimi vrednostmi

Po Medscape.com ,skupna vsebnost magnezija telo je 2.000 mEq ( miliekvivalentov ) . Znotrajcelično koncentracijo magnezija je 40 mEq /L , medtem ko je raven magnezija v krvi običajno gibljejo med 1,7 in 2,3 mEq /L. Večina magnezija v telesu se nahaja v kosteh .
Povzroča

hipomagneziemija ( nizka raven magnezija v krvi ), ki je najbolj pogosto povezana z ledvičnimi izgube ali hranil malabsorpcijo . Po drugi strani pa jenajpogostejši vzrok hypermagnesemia ( visok krvni magnezijev) , je odpoved ledvic .
Hipomagneziemija

hipomagneziemija lahko povzroči srčne aritmije ( motnje v stopnjah srca ) , kot je ventrikularna tahikardija (hitro bitje srca) in ventrikularno fibrilacijo ( neusklajeno krčenja srčne mišice ). To je lahko povezano tudi z nepravilnimi stročnic in palpitacije ( razbijanje srca ) .
Hypermagnesemia

Previsoke vrednosti magnezija v krvi upočasni srčni utrip in lahko povzroči hudo hipotenzijo ( nizek krvni tlak ) . Po Medscape.com , lahko ravni večji od 7 mmol /l povzroči popolno srčni blok ( težave z električnim sistemom srca ) , ki vodi do srčnega zastoja .