Neželeni učinki saponini

saponini so fitokemikalije (kemikalije , ki jih rastline ), ki se odvzamejo iz različnih rastlin , kot so juke , Quillaja , sojo , grah in zelišč , kot so soapwort in soapberry . Če se uporabljajo v prehranskih dopolnilih. Kaj so saponini ?

Saponini so kemične spojine , ki prihajajo iz naravnih rastlinskih virov , ki ustvarijo milnico peno , ko so stresali v tekočinah .
Uporabe

saponini vežejo s holesterolom in drugih patogenov , ki jih bloki od ki jih telo absorbira in jih nosi skozi telesni prebavni sistem , ki jim je treba odpraviti . Na ta način ti fitokemikalije zmanjšati raven holesterola v krvi , in sicer z odpravo drugih škodljivih patogenov iz telesa so lajšanje stresa na imunski sistem telesa, kar omogoča , da delujejo bolj učinkovito .

Side Effects

Ker saponini so fitokemikalije , ki prihajajo iz naravnih rastlinskih virov , kot so soja, lucerno , Yucca in mnoge druge zelenjave in zelišč , ne obstajajo neželeni učinki njihove uporabe v prehranskih dopolnilih.

v članku " Vegemania : Znanstveniki tout zdravstvene koristi saponinov , " Manuel F. Balandrin ,kemik na NPS Pharmaceuticals v Salt Lake Cityju , pravi: " Zato, ker ječloveški prebavni sistem razvil za ravnanje rastlin , to je skoraj nemogoče , da Prevelik odmerek na saponine, ki ga jedo zelenjavo . "
Prednosti

dr R. Malinow na Oregon Regional Primate Center , je pokazala lastnosti , cholseterol znižanje saponini in objavila rezultate te raziskave v izdaji revije American Journal of Clinical Nutrition decembra 1997.

Druge študije so pokazale, da saponini v prehrani lahko zagotovi naslednje prednosti za ljudi :

• Zniževanje ravni holesterola

• Zmanjša tveganje za nastanek raka

• Krepi imunski sistem,

• Zmanjšanje izgube kostne mase

• Antioksidant

• Lajša alergije in kožne izpuščaje
prihodnji potencial

Obstaja nekaj potekajo znanstvene študije , ki bo še naprej iskala na mnogih zdravilnih koristi saponine, vključno z njeno antioksidant in morebitnega raka - boj lastnosti . Toda za zdaj so saponini široko sprejeta kotvarna , koristno dopolnilo .