Kaj je normalno LDL Območje

? Lipoprotein z nizko gostoto (LDL ), ki je znan tudi kot " slab" holesterol. To je del testa krvi , imenovane analize lipidov , ki preveri skupnega holesterola , HDL in trigliceridov . To se običajno opravi za določitev vaše tveganje za bolezni srca . Dejstva

Pomembno je, da obdržite svoj raven holesterola v zdravih mejah . Če imate druge dejavnike za srčne bolezni , je še posebej pomembno, da LDL v ciljnem območju , saj lahko LDL zgraditi znotraj stene arterij in prispevajo k blokadam , ki lahko vodijo do srčnega infarkta . Dejavniki tveganja za srčne bolezni vključujejo sladkorno bolezen , periferno žilno bolezen ali prejšnji srčni napad .
Ciljnem območju

Zdravi LDL sodijo v optimalnem ciljnem območju , kar je manj od 100 mg /dl . Če ste kdaj imeli bolezen srca , vaše ciljno območje pod 70 mg /dl . Blizu optimalnega , je med 100 in 129 . Nivojih med 130 in 159 mg /dl se štejejo mejni visoka , medtem ko je nad 160 mg /dl šteje za visoko . Več kot 190 mg /dl , je zelo visoka .
Visoki LDL

Visoke vrednosti LDL lahko kopiči v stenah arterij , kar jim zožiti in postane manj prožna . Če strdek blokirazoženo arterijo , lahko imate srčni infarkt ali možgansko kap .
Nizka LDL

znižati raven LDL holesterola ,zmanjša tveganje za bolezni srca. Izredno nizke ravni LDL lahko pomenilo podhranjenosti .
Preprečevanje /Solution

Če želite znižati raven LDL holesterola , začnite z vključitvijo več vlaknin, sadja in zelenjave in manj nasičenih maščob. Uveljavljajo in hujšanje lahko pomaga pri zniževanju ravni LDL . Če se vam koncentracija ne izboljšajo s spremembami življenjskega sloga , vam zdravnik lahko svetuje zdravila.