Vzroki za visok LDL holesterol

Holesterol jelipid (maščobna snov ), ki je potrebna, da bi hormonov in celičnih membran v telesu . To se prenaša z lipoproteinov v krvi . Medtem ko je HDL ( HDL ) holesterol šteje koristno za vaše telo ( ščiti srce ) , je LDL ( LDL ) holesterola šteje slabo, ker to lahko privede do zoženja arterij skozi nastanek zobnih oblog in je zato dejavnik tveganja za bolezni srca in ožilja . Ravni LDL - holesterola pod 100 mg /dl , se štejejo optimalna z American Heart Association . Hkrati ravni HDL - holesterola višje od 60 mg /dl , lahko zaščitite svoje srce . Diet

Heavy vnos edibles , ki vsebujejo nasičene maščobne kisline , kot so maslo , smetano, sir in mesa ( govedine in svinjine ) , lahko vodi do povečane slabega holesterola v mnogih posameznikov. Podobno Hrana , ki vsebujejo holesterol , zlasti organov mesa in jajčni rumenjak , lahko poveča LDL -holesterola . Medtem ko jevnos trans maščob , ki so izdelani s hidrogeniranjem rastlinskih olj , lahko povzroči tudi povišan holesterol , lahko vnos živil z topne vlaknine zmanjšujejo raven holesterola .
Smoking

Kajenje lahko poveča tudi raven trigliceridov ( maščobe drugo ) in LDL - holesterola v plazmi , medtem ko znižanje vašo raven HDL - holesterola . Tobačni dim , tudi na okolje , lahko poveča kopičenje LDL v steni arterij , ki lahko sprožijo nastanek zobnih oblog .
Premalo gibanja

Ker je debelost in visok LDL - holesterola so povezani v številnih posameznikov, povečanje telesne mase zaradi pomanjkanja gibanja se lahko poveča tveganje za visok holesterol . Zmanjševanje vaše telesne mase (če ste pretežki ) lahko zmanjšajo raven obeh LDL- holesterola in trigliceridov in lahko povečajo raven HDL -holesterola v krvi.
Genetika

Povišan holesterol ni vedno mogoče nadzorovati z ustrezno dieto in telesno vadbo . Družinska hiperholesterolemijagenetskih bolezni , ki ovira molekulsko mehanizem, s katerim je LDL - holesterola odstrani iz krvnega obtoka . Zato , visokih ravni LDL holesterola kopiči v sistemu , in rumenkaste vloge lahko opazimo pod kožo . Prav tako lahko povzroči prezgodnje bolezni srca .
Bolezen

ledvično bolezen lahko privede do povišanja LDL- holesterola in trigliceridov v krvi . Podobno , diabetes, ko nenadzorovano , lahko zmanjša dober holesterol , medtem ko spreminjanje velikosti in gostote LDL - holesterola delcev, da bi postali bolj škodljiva .