Kako preprečiti zamašen nos

Ko obloge tkiva v notranjosti nosu oteklino ali vneta , lahko pride do zastojev . Krvne žile lahko pride do vnetja ali otekel delci v zraku, alergijske reakcije na zdravila , pri čemer so v položaju , ki omogoča presežek krvi za vstop na glavo , bolezni , povezane z prehlad ali sinusni okužb . Preobremenjenih nosnice niso življenjsko nevarne , vendar je lahko velika težava . Nosni simptomi zastoji vključujejo drenažo sluzi ves dan , da ne bi mogli dihati in pogosto kihanje . Trajanje simptom lahko traja pet do sedem dni . Naravni dekongestiv sredstev in postopkov, ki vam lahko pomagajo preprečiti nosne nosa . Tisto, kar potrebujete
Water
vlažilnik
kis
čebula
Tuš
Proste Prikaži več navodil
Preprečevanje sluz Attack
1

Pijte veliko vode . Porabijo priporočenih 64 gramovna dan . Medtem ko hidracija je ključna za boj proti off koli okužbo, pa tudi stanjša post- nosne sluznice , odpravlja grozdov sluzi v pljučih in nosne votline .
2

Running vlažilnik vlaži suh zrak , ki je oster na pljuča in nosni prehodi . Po mnenju dr Alvin Katz , New York Otorinolaringolog , je treba uporabiti destilirano vodo . Razkužila enoto vsakih sedem dni s kombinacijo pol vode in pol belega destiliranega kisa . Pustimo, da se zmes kis in vodo za obdelavo skozi vlažilnik za 15 minut . Potem, ko je15-minutni interval opravila , izpraznite kis in mešanico vode iz vlažilca in ponovno polnjenje sistema z destilirano vodo . Vlažilnik zraka se lahko izvajajo samo za en teden , preden se spet potrebno sanitarije.
3

Peel celo čebulo in vohanje stran za dve do tri minute . Vonj po čebuli povzroči draženje nosne in unclogs sluzi v nosnih prehodov. Zdravila nosni zastojev , ki vsebujejo mentol , ima enak učinek .
4

Sprostite se ob lepo vročo prho , za 15 do 20 minut . Zaprite vrata kopalnice past pare. Dihanje v pare lahko Odčepiti sluz iz nosnice in pljuča in povzročijo nos teči . To je dobro.