Kako se znebiti kronične zamašitev sinusov

ob preobremenjene sinusov je lahkoboleča izkušnja . To lahko povzroči glavobol inzastoji lahko zaplete prehladi, gripe in alergij . Razbremenitvi zastojev ne odpravlja vzroka . Včasih , kronično preobremenjene sinusi ozdravljena le z operacijo. Vendar pa morate poskusiti več pravnih sredstev , preden se zatečejo k nekaj tako drastično , kot operacijo. Obstaja veliko at-home zdravljenja za lajšanje bolečin , ki prihaja iz preobremenjenih sinusov in veliko pravnih sredstvih, imajo sestavine, ki jih lahko najdemo v vašem domu . Tisto, kar potrebujete
vlažilnik
nazalni dekongestivi
antihistaminik
Water
fiziološko raztopino
Proste Prikaži več navodil

1

Bodite nosni dekongestiv skupaj z antihistaminikom , da se posuši do sluz in tekočine v obnosnih votlin . Včasih je to dovolj , da se znebite zastojev .
2

Sleep z vlažilnikom , ki ga vaši postelji bi ohranili vlage v ravnotežju v grlu in nosnih votlinah . Težave sinusov lahko pojavijo, kozrak postane preveč suh alivlažnosti hitro spreminja .
3

Pijte veliko vode čez dan , da ostanejo hidrirani in obdržati sinusov odvajanje . Zmanjšati porabo mleka in mlečnih izdelkov , ki lahko proizvajajo pretirane sluz v telesu.
4

Uporabite raztopino za nos fiziološko raztopino , če nimate druge možnosti. To pomaga ohraniti sinusov hidrirani in jim bo pomagala možganov .
5

Jejte živila, ki so začinjene . Vročina povzroči sinusov hitro jasno.