Night Shift & Depresija

Motiti naravne navade spanja v telesu lahko povzroči številne zdravstvene težave, vključno z depresijo . Poleg razdražljivost in utrujenost , delavce v nočni izmeni se soočajo tudi s socialno izolacijo , ki delajo različne časovne razporede od večine svojih prijateljev in družine. Ura

Ljudje telesa so programirani za spanje ponoči . Glede na članek , ki ga Amanda K. Bruskin na Rochester Institute of Technology , ki delajo ponoči posega v telesu notranjo uro in naravne cirkadianega ritma .
Stalni Night Shift

Bruskin opozarja, da so delavci za nedoločen čas nočno izmeno delno prilagoditi njihovo dosledno urnikom, manj zdravstvenih težav , kot delavci, ki imajo nočno izmeno na podlagi sistema rotacije .
Socialna izključenost
izmenskim delavcem
Night lahko izpustili na družinskih praznovanjih zaradi svojih neprijetno urnik dela .

ZDA News navaja, da so nočne izmene bi bilo težko za delavce, za interakcijo z družino in prijatelji zaradi vprašanj o načrtovanju redov letenja . Razmerja preprečevanje in lajšanje depresije , medtem ko je izolacija - kot da se delavca v nočni izmeni - poveča tveganje za depresijo
Pogoste težave

Shiftease . . com, ki delajo ponoči poročali o težavah , povezanih z nočnim delom , vključno nespečnost , razdražljivost, pozabljivost , izčrpanost in pogoste bolezni. Ti združujejo ustvariti resnejše težave , kot so depresija .
Tudi kemično Ravni

2007 študija, objavljena v reviji "mirovanja" razkriva, da delajo v nočni izmeni o rotaciji zmanjšuje raven serotonina v primerjavi z delom v dnevni izmeni , zaradi česar delavci vrtijo nočno izmeno bolj dovzetni za depresijo .