Lahko greš ven Zdravila za depresijo ?

Depresija prizadene kar 10 odstotkov Američanov . Bolezen se lahko dolgoročno in kronične , ali je lahko prav tako zaradi zlasti trdega časa , kot izgubi bližnjega. Zdravila

Najpogostejši predpisi za depresijo so Prozac , Paxil , Zoloft , nortriptilina , Desipramin , Protriptline , Amitriptilin , Imipramine in Doksepinom po spletni strani usdoctor.com . Kot pri vseh drogah , ti imajo lahko številne stranske učinke .
Ustavitev Zdravila

Antidepresivi navada je treba ukinjati postopoma . Neupoštevanje umirile počasi lahko povzroči blage do hude odtegnitvene simptome ; kot so halucinacije, slabost, gripi podobni simptomi, težave z ravnotežjem , zamegljen vid in mnogi drugi.
jezik Podpora

Obiščite zdravnika za najboljši načrt dol antidepresive . Družina , podporne skupine in psihoterapije lahko vsi zelo koristno v fazi umika.
Activity

vadbe vsaj trikrat na teden po 30 minut naenkrat. Vaja poveča vzdržljivost , odpornost proti boleznim in dviguje razpoloženje , ki ga sprošča endorfine v telesu
Diet

zdrava, uravnotežena prehrana je lahko ključnega pomena za nekoga postajališčih antidepresivi . To vas vodi v vašem duševnem in telesnem stanju. Ob 25 do 50 mg B6 vsak dan, lahko tudi pomagajo lajšanje težav odtegnitvene .