Živila, ki povzročajo Diabetes

Diabetes jeendokrina motnja, ki se pojavi, kotelo zmanjša ali postane odporen na proizvodnjo insulina . Inzulin jeaminokislina trebušne slinavke, na prehod glukoze , zaužije v sistem kot sladkor , v uporabno ali shranjeno energijo . Rezultat je dosledno visoke ravni sladkorja v krvi , ki lahko sčasoma povzroči resne poškodbe obtočil , bolezni srca in kognitivnih sistemov telesa . To jeskupna napačno prepričanje , da bo jedo živila z visoko vsebnostjo sladkorja , da vam diabetesa tipa II , vendar pa ni dokazov za to. Vendar pa lahko neprestano slabe izbiro prehrane v kombinaciji z vrsto drugih dejavnikov sproži razvoj stanja . Vrst diabetesa

Dva glavna oblike sladkorne bolezni obstajajo : tipa I in II . Diabetes tipa I je prirojena avtoimunska bolezen, pri kateri telesni imunski sistem napade celice, ki proizvajajo insulin v trebušni slinavki , kar ima za posledico proizvodnjo malo do insulin . Sladkorna bolezen tipa II jepogoj, da se s časom razvija , zaradi različnih dejavnikov , ki seva proizvodnjo insulina , vključno z genetsko nagnjenostjo , visokokalorične prehrane , prekomerne telesne teže in debelosti , in živi sedeči način življenja . Posamezniki, ki so že doživljajo težave z druge žleze na endokrini sistem , kot ščitnice ali hipotalamusa , so tudi večje tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa II .
Sugar Mit

Čeprav mnogi menijo , ki vsebujejo sladkor povzroča sladkorno bolezen ,resnica je, da nobena raziskava, ki neposredno povezuje živila visoko vsebnost sladkorja, ki povzroča bolezen. Živila , ki sta se za diabetika použiti , kot so sladkorji , ogljikovih hidratov in škroba, ne sama po sebi povzroča diabetes. Vendar prehrana , bogata s temi elementi ponavadi imajo visoko vsebnost kalorij in pogosto vodi do povečanja telesne mase, ki lahko povzroči bolezen. Tako je hrana sama po sebi ni mogoče šteti vzroke za sladkorno bolezen . Bolj primerno , se lahko označijo morebitne vzroke bolezni .
Predelano meso

Nekatere raziskave so pokazale, da predelano meso , kot so slanina in hrenovke , lahko povečajo tveganje posameznika za razvoj sladkorne bolezni , ko dosledno porabi več kot dvakrat na teden , saj negativno vpliva na zmožnost trebušno slinavko k tvorjenju insulina. Vendar pa je eden od dejavnikov, ki menijo, da posamezniki , ki jedo prehrane , bogate s predelanimi meso pusto do drugih visokokalorične izbiro prehrane in povečano težo, ki sta obe sprožilci za sladkorno bolezen .
Premisleki

v mnogih primerih , tudi če jeposameznik genetsko predispozicijo za pogojem , diabetes tipa II, se lahko izognemo s prizadevanjem zavestnih načinu življenja, kot je ohranitev indeks masne zdravo telo , prehranjevanje prehrana, ki je v primernem dnevno območju za kalorij (med 1.500 in 2.500 ) in prizadevnost za sodelovanje v telesno vadbo vsaj 30 minut na dan .
Zdravljenje

v primeru, da Type II sladkorna bolezen ne razvije , je mogoče poslati na stanje v remisiji ob predpisanih zdravil , hujšanje in vključuje več gibali v vašo dnevno rutino. Pogosto predpisana zdravila vključujejo injekcije inzulina , škrob , prebava zaviralci in trebušno slinavko spodbujanje spojin .