Smernice za predpristopno Diabetes

Ameriškega združenja za diabetes ( ADA ), pravi, da je pre- diabetesstanje, v katerem je glukoza osebe višja kot normalno, vendar ni dovolj visok, da se šteje za diabetes . Skoraj vsi diabetiki tipa II so pre- diabetik , preden so ugotovili sladkorno bolezen tipa II . Skoraj 57 milijonov ljudi , so pre- diabetik. To je pomembno razumeti, kaj vnaprej diabetes , da se prepreči ali upočasnitev razvoja diabetesa tipa II in komplikacij . Tveganja

Tveganja razvoj predstopnje sladkorne bolezni soenaki kot tveganja za razvoj sladkorne bolezni tipa II . Smernice ADA navaja dejavnike tveganja , kot je starost (več kot 45 ) , race ( Afroameričani imajo največje tveganje ) , prekomerna teža , družinska anamneza diabetesa, nizko raven dejavnosti , anamnezo hipertenzije in zgodovino diabetesa med nosečnostjo .

smernice Diagnoza

ADA za diagnosticiranje pre- diabetes vključuje krvni test , imenovano glukoze v plazmi na tešče (GPT ) in /alioralni glukozni tolerančni test ( OGTT ) . FPG zahteva osebo hiter vsaj osem ur . Vrednost med 100 in 126 kaže na pre- diabetes. Oralni glukozni tolerančni test ( OGTT ) zahteva, da oseba zaužije rešitev 75 gramov glukoze . Po dveh urah ,vrednost med 140 in 200, pomeni tudi pre- diabetes.

Preventiva

smernice ADA priporočamo vzdrževanje zdrave telesne teže s pomočjo prehrane , ki vključuje pusto meso , ribe, polnovredna živila žita, fižol, nemastnih mlečnih izdelkov in veliko non- škrobne zelenjave , vključno s pisanimi zelenjavo . ADA priporoča tudi dnevno vadbo . Dnevna vadba pomaga vzdrževati zdravo telesno težo , zmanjšuje stres in lahko zmanjša količino zdravila, ki je potrebna . Nekateri oralna zdravila lahko pomaga pri zniževanju glukoze , vendar ne deluje tako dobro, kot dieto in telesno vadbo .
Miti

Po ADA , sladkorna bolezen ni nalezljiva . Jedo preveč sladkorja ne povzroča sladkorno bolezen. Diabetiki ne bi bilo treba jesti posebno hrano . ( Diabetiki more jesti hrano tako dolgo, kot je todel zdrave prehrane ) . Insulin ne povzroča pridobivanje telesne teže . Diabetiki niso bolj verjetno, da se prehladi .
Zapleti

Ljudje s predhodnim sladkorno boleznijo , obstaja tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa II in diabetičnih zapletov, kot so bolezni ledvic in srca bolezen . ADA pravi, da so pred sladkorno boleznijo ljudje na 50 odstotkov večje tveganje za bolezni srca in kap in da dolgoročne poškodbe organov lahko pride v obdobju pred sladkorno boleznijo .
Opozorilo

smernice ADA priporočamo poznavanje simptomov sladkorne bolezni : pretirana žeja , ekstremna lakota , povečano uriniranje , nenadno in nepojasnjeno hujšanje in zamegljen vid . Brez zdravljenja lahko diabetes vodi do kome in smrti .