O krvni sladkor raven po Prehrana

raven sladkorja v krvi po jedi povečal, ker je hrana razgradi v sladkor , imenovano glukoze . Krvne žile nosijo sladkorja po vsem telesu. Običajno ,trebušna slinavka proizvaja inzulin , ki se premika sladkorja v telesne celice . Ko je insulinski ne deluje pravilno , več sladkorja ostane v krvi , ki povzroča višje ravni krvnega sladkorja. Po obroku

Po obroku , lahko raven sladkorja v krvi naraste do 140 miligramov na deciliter , tudi če niste sladkorni bolnik . Raven diabetik je lahko zviša na 180 mg /dl ali več .
Ogljikovi hidrati

hidrati začeti spreminjati s sladkorjem v 15 minutah porabe in se še naprej spreminjajo dve uri po prehranjevanje, povzroča raven sladkorja v krvi , da vzhaja.
Premisleki

da bi ohranili stabilne ravni krvnega sladkorja , morajo biti diabetiki jesti približno enako količino ogljikovih hidratov pri vsakem obroku . Maščoba mora biti omejena , saj povzroča raven sladkorja v krvi ostala visoka .
Pomen

dietetiki predlagam med 30 do 50 gramov ogljikovih hidratov na obrok , odvisno od starosti in spol posameznika . Preveč ogljikovih hidratov lahko povzroči konice, ki se hitro ne vrne na normalno raven .
Preprečevanje /Solution

Uravnotežena prehrana pomaga raven sladkorja v krvi , da začnete normalizirala v dve uri po obroku . Ni določeno čas, ko se bo raven vrne v normalno stanje.
Pre - Meal

pred obrokom ravni sladkorja v krvi , so med 70 in 100 . Zasladkorno bolezen, doba se poveča na med 70 in 130 .