Zakaj sem občutek sitosti Po pokal živila brez Dieting

? Nekateri ljudje lahko jedo samo eno skodelico hrane , preden se občutek sitosti . Ta majhna količina hrane lahko celo povzroči plin in napenjanje . Krivec za to polno senzacije je običajnostanje, imenovano kandidiaza ali razraščanje kvasa . Kvas Rast

Candida Kvas prisotni v prebavnem traktu vire na kompleksnih ogljikovih hidratov , ki so prisotni v obroku . Candida jegliva , in ko se porabi hrane , oddaja ogljikov dioksid , ki povzroča neprijetno oteklino in napihnjenost .
Preprečevanje

kvas uspeva na sladkorjev in ogljikovih hidratov . Jedo dieto z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov za nekaj mesecev bo ponavadi pomaga , da stradajo kvas . Veliko naturopati priporočajo tudi bivajo proč od antibiotikov , tudi zato, ker se nagibajo , da bi ubil off dobre bakterije in kvasovke omogočajo, da raste izpod nadzora .
Supplement Uporaba

Dodajanje acidophilus , ki je dobre bakterije na dieti ponavadi pomaga ohraniti candida zaraščanja v šahu . Obstajajo tudi proti glivicam zelišča so na voljo v trgovini z zdravo prehrano , ki jih je mogoče sprejeti , da bi pospešili proces kvasa ubijanje . Ti vključujejo česen, izvleček oljčnih listov in kaprilno kislino .