Kako se znebiti Blato v žolčniku

žolčnika ali žolčem , je blato sestavljena iz mešanice majhnih, peščenih podobne delce in sluz v žolču . To lahko obstajajo brez simptomov ali s prekinitvami simptomi se lahko pojavijo . Najbolj pogost simptom žolčnika blata je bolečina, ki jo blata ali žolčne kamne , ki preprečujejo žolč od izhoda iz žolčnika skozi žolčnih vodov , ali vnetje trebušne slinavke ali žolčnika povzročil . Če vas skrbi, boste morda morali žolčnika blato , razpravo o teh skrbi s svojim zdravnikom . Navodila

1

Izberite hrane z veliko vlakninami , kot so sponke za vašo dieto . Vključujejo zdrave nenasičene maščobe , kot so tisti, ki so v oreščkih in ribah . Visoko - fiber hrana naj bo sestavljena predvsem iz različnih vrst sadja in zelenjave , da se prepreči dodatno blata iz držav v razvoju . Ostani proč od visokih holesterola živil , kakor tudi nasičenih in trans maščob , vključno s celimi mlečnih izdelkov , kot sta maslo in sir . Živila z visoko vsebnostjo maščob in holesterola veljavnostižolčnika bolj prizadevati za javnost žolč v tanko črevo , da pomaga pri prebavni proces in vodi do povečanega nastajanja blata . Pogovorite se o dodajanju kalcija in antioksidantske vitamine , kot so C in E na vaš wellness rutino s svojim zdravnikom . Nezadostne količine teh vitaminov vodi v povečano tveganje za razvoj žolčnika blata .
2

Jejte pogoste manjših obrokov čez dan . Ne izpuščajte obrokov . Majhnih obrokov razporejenih skozi dan bo povzročiložolčnika , naj izpustijo majhne količine žolča v rednih časovnih presledkih, da pomaga pri prebavi. Žolčnika , potem ne boste potrebovali za shranjevanje žolča za daljše obdobje , ki preprečuje njegovo skladnost z odebelitev .
3

Izgubiti težo , če ste prekomerno težkih ali debelih , da zmanjšate tveganje za razvoj več blata žolčnik . Zmanjšajte količino porabljene kalorije vsak dan . Začnite režim vadbe uporabljati kalorij , ki se porabi .
4

Bodite Ursodiol ( ursodeoksikolisko kisline ), kot ga je predpisal zdravnik , da pomaga razgraditi beljakovine, žolčnika in zmanjšati količino žolčnika blata . Ursodiol bo predpisal če prehrambne in druge spremembe življenjskega sloga ne odstranite obstoječe blata ali novo blato še vedno tvori .
5

Povejte svoje žolčnika kirurško odstraniti . Če je vaš žolčnik blato stanje ne izboljša , ali pa vodi v nastanek žolčnih kamnov ali povezanih zapletov , kot so blokirani žolčevod , žolčnika vnetja ali trebušne slinavke , vam zdravnik lahko svetuje odstranitev. Keržolčnika ninujno, orgle in vprašanja žolčnika je znano, da ponovijo , kirurška odstranitev odpravlja simptome , ne da bi to vplivalo na prebavni proces ali povzroča dodatne zdravstvene težave .