Kako nadzirati Acid Povratni

? Gastroesophagael refluksna bolezen , znana kot BIRR , jestanje z vsebino želodca varnostno kopiranje v požiralnik povzroča . To je lahko resna, če je ne zdravimo . GERB lahko povzroči erozije požiralnika , kašelj in celo težave z dihanjem . Obstajajo načini za zdravljenje refluksa . Navodila
Vzemite nadzor nad boleznijo
1

narediti nekaj sprememb . Prilagajanje vaš življenjski slog bo morda potrebno po postavitvi diagnoze refluksne bolezni . Izogibajte se kajenje in alkohol. Vaja se ne sme storiti takoj po prehranjevanja. Zato je najbolje počakati 2 do 3 ure . Prav tako je dobro , da ne uleže po obroku , da pomagajo nadzorovati refluks kisline . Stres je lahkodejavnik pri nadzoru refluks kisline , tako da meditacija , joga in biofeedback lahko koristno.
2

Prilagodite vaše prehrane . Spreminjanje prehrana je pomembna pri obvladovanju bolezni refluks kisline . Manjši, pogostejši obroki prebaviti bolje kot manj , večje obroke. Jedo majhne zneske do 6-krat na dan je priporočljivo. Živila, da bi se izognili tudi tisti z visoko kisline ( paradižnik , agrume ) , ali živila, ki so začinjene , mastna ali ocvrte . Čokolada , mint in gorčica lahko poslabša refluks kisline . Izogibajte se kofeinu .
3

Obrnite se na zdravila. Over-the -counter antacidi , kot so Tums in Rolaids so poceni in lahko zagotovijo hitro , začasno olajšavo za manjše refluks . Histamin antagonistov , kot so zdravila Zantac in Pepcid so močnejši in dlje deluje . Omeprazol ( Prilosec ) jezaviralec protonske črpalke in je mogoče kupiti na prostem trgu. Gaviscon jepena ovira , da lahko pomaga in je na voljo v drogeriji .
4

Naredite sestanek s svojim zdravnikom , če je over- the-counter zdravila ne delujejo ali pa so ga pri tem pogosto. Zdravnik vam bo morda predlagal endoskopijo , da pokaže , če jepoškodovan požiralnik . Medication bo verjetno predpisal , bodisi močnejše oblike histamin antagonisti ali zaviralci protonske črpalke . Poleg Prilosec , Nexium , Protonix in Aciphex so na voljo , vendar le na recept .
5

Razmislite operacijo v skrajni sili . Ob operacijo za refluks kisline ni običajno. Postopek ima visoko tveganje za nastanek zapletov (poškodbe požiralnika , okužba, brazgotine ) in se vedno ne dela . To se opravi le, če so poskusili vse druge metode kontrolo refluks kisline , in če jestanje povzroča stalne zdravstvene težave, kot so dihanje in težave pri požiranju .