Kako tlačna Točke se izogniti kajenje

Mnogi kadilci želijo prenehati s kajenjem , za svoje zdravje , da bi prihranila denar ali da bi se izognili družbene stigmatizacije cigaret. Nedavne vladne uredbe - prepoved kajenja na javnih mestih in zahtevajo cigaretnih paketov s športom velike, krvave opozorila - da kajenje bolj neprijetno in nerodno. Če so tradicionalne metode stop - časopis izkazali za neučinkovite ali nezadovoljiva , lahko uporabite akupresuro , da bi omejili svoje nikotina hrepenenj . Navodila

1

Postavite kazalec širino tri prste " iz ene ključnico . Ta pritisk točka je horizontalno na vrh nadlakti kosti. Uporabi močnim pritiskom na tej točki s konico prsta , členek ali radirke in držite za 30 sekund . Ponovite postopek na tlačno točko pod drugo ključnico .
2

Stisnite zgornji rob enem ušesu trdno med palcem in kazalcem in držite za 30 sekund . Stisnilo srednji rob ušesaenak način sledi spodnjega roba . Ta postopek ponovite na drugi ušesu .
3

Postavite prst , členek ali radirke na vašem golen , zaradi širine za dlan nad gležnjem . Pritiskajte in držite za 30 sekund .
4

Postavite prst , členek ali radirke na vašem solarnega pleksusa , mestu tik pod prsnico . Tlak na tem mestu in držite za 30 sekund .