Preprečevanje ponovne uporabe znanja in spretnosti za zasvojenosti Addicts

so ljudje okreva od odvisnosti od drog sprejeti pogumno pot , ki zahteva predanost in vztrajnost . V nekaterih primerih je lahkoskušnjava, da se vrnete na prejšnje destruktivnih vedenj biti prepričljivi inodvisnik lahko ponovitve . Morali preventivni spretnosti se naučili in vadili , da še naprej čisto in trezno življenje. Dobra novica je, da je na voljo vsakomur z željo, da to storijo priložnost za rast v teh spretnosti. Sestanki in štipendije

Seje so se udeležili srečanja s kolegi odvisnikov je eden od najboljših načinov za preprečitev ponovitve. Programi, kot so mamila Anonimno (NA) in Smart Recovery ( SMART ) so zasnovani tako, da ljudi , ki delijo problem zasvojenosti skupaj , da delijo svoje zgodbe , prejeli spodbudo in zgraditi prijateljstvo z drugimi ljudmi v predelavo .

Koristi delitve zgodbe med seboj lahko zmanjšajo občutek osamljenosti , da je veliko odvisnikov v kasnejših fazah svoje bolezni . Občutki osamljenosti in obupa lahko vozite nekaj ljudi nazaj v svoje zasvojenosti, ampak za gradnjo novih odnosov z ljudmi v predelavo , jeopozorilo, da niso sami . To lahko traja nekaj časa za odvisnika , da se počutijo udobno kazanje ki gre gor in so prisotne med drugimi ljudmi ; ampak postane ponižni in dovzetni za druge jeosebnostna rast veščina, ki lahko poplačala s razbremenitev povrnitve miru.
Sponzorstvo

Kako sponzorja zahteva za odvisnika naučiti graditi zaupanje z drugo osebo in okrepijo svoje sposobnosti za prevzem odgovornosti . Sponzor je nekdo, ki bo pomagala usmerjati ozdravljen odvisnik prek začetnih fazah pridobivanje čiste.

Sponzor bo pomagal pri kar kaže , da se udeležijo sestankov , spodbujajo obiskovanje srečanj drugih čistih in treznih ljudi izven sestankov , in izpolnjujejo ena na ena , da bi razpravljali naraščajoče vprašanja ali skrbi v predelavo . Sponzorji niso svetovalci , ampak vrstniki , ki so bili sposobni ostati čist in so pripravljeni pomagati drugim, da storijoenako.
Servisna dela

Postati voljo servisna dela lahko prepreči ponovitev z nadaljnjo izdelavoodvisnika odgovorne in dostopne drugim članom štipendije. Ker ljudje še bolj v središče svoje skupine ,bolj verjetno, da so imeli podporo drugih odvisnikov , če se pojavinevarnost ponovitve .

Service delo lahko povzroči nastavitev ali čiščenje pred ali po sestankih ali skuhati kave in zagotavljanje drugih osvežilnih pijač . Kot povečuje čisto Čas osebe lahko postanejo tajniki ali finančnikov srečanj . Servisna dela lahko vključujejo tudi biti na razpolago za druge odvisnike , ki se lahko borijo . Biti pripravljen , da sprejme klic pozno ponoči , ali vozniško da poberem odvisnika , ki je ponovljen , jepomemben del storitev dela. Gojenje teh vrst medosebnih spretnosti je koristno in potrebno za bivanje brez drog .
Spretnosti, s

grožnja ponovnega izbruha bolezni , lahko vedno prisotna za odvisnike od drog . Ljudje, ki so relaps so poročali občutek depresije , vzneseno , samozadovoljni , dolgčas, ali nekatere kombinacije čustev in občutkov pred ponovno uporabo . Učenje, kako se spopasti s vzponih in padcih iz vsakdanjega življenja , ne da bi se zanašajo na njihovo zdravilo izbire jenenehno delo okreva odvisnika . Te veščine lahko prepričljivo na začetku in se lahko pomagala s sodelovanjem z drugimi odvisniki , udeležil osebno ali družinsko svetovanje sej , da bi pridobili nove spretnosti in tehnike za življenje brez drog .