Domov revizijah za Acid Povratni in zgago

Zdravila na recept in over-the- counter zdravil se pogosto sklicuje za zdravljenje zgago in refluks kisline . Toda pogosto so to lekratkoročni popravek in povzroči več škode potem dobro. Celoten problem z zgage in refluksa kisline je, da jepresežna količina kisline v želodcu . To je mogoče učinkovito zdraviti z upoštevanjem prave strategije , kjer se droge niso vključeni niti . Pomen

Pogosto zgaga lahko privede do ezofagitisom , kar jepogoj , kjer dobivnetje požiralnika in sčasoma krvavi. Zgaga , ki se pojavlja redno lahko povzroči refluks kisline , kjer želodčne kisline ali žolčne podprla v požiralnik in lahko privede do erozije .

Funkcija

domača sredstva za refluks kisline zgaga in se uporabljajo za lajšanje bolečin, povezanih z zgago in refluks . Prav tako pomagajo nadzorovati kisline v telesu .

Vrste

Prehranska spremembe so ena glavnih stvari, ki lahko ublaži simptome zgage in refluksa. Odpravo nekaterih živil , ki povzročajo zgago in dodal, določenih živil , ki lahko pomagajo lajšanje da so najboljše strategije .
Odprava

Prvi korak pri zdravljenju refluks je odpraviti vse, kar lahko sproži . Nekatere od teh stvari so kofein, čokolada, ocvrta hrana , soda, nikotin, alkohol in mete .
Učinki

Izogibajte se ležanju takoj po obroku . To omogoča kisline za varnostno kopiranje v želodcu in lahko poslabša zgago in refluks . Čakati tudi tri do štiri ure pred spanjem po zadnjem obroku .
Premisleki

Jejte veliko bazičnih živil . To bo pomagalo dvigniti pH vrednosti v telesu , ki lahko nevtralizirajo kisline. Nekaj ​​dobrih možnosti so Raątika , ohrovt, mlade špinače , zelena, ohrovt, kumare , limone in limete .
Expert Insight

Prekomerna telesna teža je tudivprašanje. Glede na kliniki Mayo , ki imajo prekomerne telesne teže daje poudarek na trebušno prepono , ki povzroča želodčne kisline nazaj gor v požiralnik .