Kako preprečiti in ugotovite, vročinska kap

lahko Toplotni udar lahko smrtno nevarne. Pomembno je, da se lahko prepoznati in zdraviti simptome vročinsko kap . Med vročinsko kap ,telo ne more potiti in se ne more ohladiti . Telesno temperaturo lahko hitro dvignila do 106 stopinj v 10 do 15 minutah po začetku . Otroci instarostniki , ki ne sme biti sposoben prepoznati zgodnje opozorilne znake za vročinsko kap , je treba pozorno opazovati . Tisto, kar potrebujete
Lahke in kul oblačila
sončna očala Neomejeno Hat
veliko tekočine , najbolje vodo
Proste Prikaži več navodil

1

Prevent toploto kap z bivanjem temeljito hidrirani , medtem ko v soncu. Izogibajte se zelo hladnih pijač , ki lahko povzroči krče v želodcu po spletni strani boljše zdravje Channel . Pogosto vzemite odmor v senci . To bo pomagalo preprečiti dehidracijo. Nosite lahka oblačila, sončna očala in klobuk . Poskusi, da ne bi na prostem , ko je sonce na vrhuncu. Urnik dejavnosti v zgodnjih jutranjih ali večernih urah . Izogibajte se naporni aktivnosti .
2

Know opozorilne znake vročinske kapi . Ti vključujejo rdečo kožo, ki je vroče in suho na dotik , pomanjkanje znoj in hitro impulz . Bolnik ima lahko utripajoča glavobol , zmedenost, omotičnost in temperaturo nad 103 stopinj. Bolnik lahko izgubi zavest ali izkušnje slabost .
3

skladu s centri za nadzor in preprečevanje bolezni , morate takoj zdraviti žrtev z njo dobili v senci. Zanimive telo z morebitno pomeni, tudi če to pomeni škropljenje bolnika s cevi za vodo ali jo zavijanje v hladnem in vlažnem lista in jo Fanning s časopisi . Spremljati telesno temperaturo s termometrom , če je to mogoče . Poskusite znižati bolnikovo temperaturo vsaj 101 ali 102 stopinj . Pustimo, da se bolnik piti tekočine , najbolje , vodo , vendar bi bilo treba brez alkohola - ki dvigne telesno temperaturo . Se takoj obrnite na zdravstveno osebje . Prav vam bo dal nadaljnja navodila , ali vam povem , da bi bolnika v zdravstveni ustanovi takoj.