Preverite, kako Leptin Levels

Leptin ," jaz sem poln " hormon , sporoča vaše možgane , da ste polni . Več maščobe v telesu,bolj leptin upira in noče povedati svojega hipotalamus , da boste zadovoljni. Odpornost Leptin jeresna ovira za tehtanje loss.Leptin je bil prvič odkrili leta 1994, ki ga JM Friedman in kolegi . Po mnenju dr Scott Isaacs , MD, avtor "Leptin Boost Diet " in " hormonsko ravnovesje , " ni učinkovit test za merjenje raven leptina ali upora, ampak druge teste ali označevalci se uporabljajo za določanje ravni odpornosti leptina . Navodila
Testi , da bi ugotovili raven leptina
1

Vzemite raven sladkorja v krvi po12 -urni hitro. Redna jutranja branje nad 95 mg /dl , je osumljenec odpornosti leptin .
2

preizkus AC1 na vaš naslednji obisk zdravnika . AC1 jetrimesečno povprečje vaše ravni sladkorja v krvi . AC1 nad 5,6 kaže odpor leptina .
3

Bodite proaktivni in zaprosi za teste za aktivator plazminogena inhibitor - 1 ( PAI - 1 ), homocisteina in C -reaktivnega proteina (CRP ). PAI - 1 jecelica protein maščobe , ki povečuje strjevanja krvi in kardiovaskularne bolezni . Homocistein povzroča tudi nastanek krvnih strdkov ter bolezni srca in ožilja . Vnetje CRP ukrepi , en pokazatelj leptin odpornost .
4

Pustite vzorec urina za test urina microalbumin . Ta test bo odkril beljakovin v seču in odpornost na leptin .
5

Preverite raven holesterola in trigliceridov . Odpornost Leptin je povezana z visoko LDL ( slabega holesterola vaša podjetij), visoki trigliceridi in nizek HDL ( dobri holesterol ).
6

Ukrep ravni androgen . Moški bodo imeli nizek testosteron in ženske bodo imeli visoko DHEA -S in visoke ravni androstenedione .
7

Get test ščitnice . Preprost test krvi imenujemo test TSH jepokazatelj vprašanj ščitnice , vezanih na odpor leptin .
8.

Pogled na jetra s pomočjo test ultrazvok . Maščob na jetrih jepokazatelj odpornosti leptin .
9

Prosite OB /Gyn za medeničnega ultrazvok za odkrivanje ciste na jajčnikih in endometrija na maternico oblogo . Ženske s temi simptomi so pogosto Leptin odpornost.
Bodite pozorni na simptome
10

Preverite svojo težo . Kje ste izvedbo vaše telesne maščobe in koliko jepokazatelj odpornosti leptin . Diabetiki in odporni ljudje leptina hitro pridobivanje teže v sredini , in imajo visoke telesne maščobe .
11

Preverite vaš spanec . Utrujenost in nespečnost so simptomi odpornosti leptin .
12

spremlja vaš krvni tlak . Izmerjene vrednosti nad 130/85 kažejo leptina odpornost.
13

Pogled na vašo kožo. Kožne oznake, strij in acanthosis nigricans ( razbarvanje kože ali temnenje okoli vratu , pod pazduho in gube , ki so videti kot smet , vendar ne bo izprati ) so pogosto zgrešil znake leptin odpornosti .
14

se posvetujte s svojim zdravnika o poli cistično jajčnikov sindrom ( pri ženskah ). Simptomi so PCOS obraza rast las , akne, problem rodnosti in nenormalne menstruacijske cikluse . To so tudi simptomi odpornosti leptin .