Preprečevanje Sea Bolezen

Voda je lepa, in jo je treba uživati ​​. Eden izmed top spojlerjev za velik dan čolnarjenje je morska bolezen . Morska bolezen je posledica konflikta čutov . Voda povzroča čoln za Rock pove svoje telo , da ste se gibljejo , medtem ko tvoje oči , je videti na ladji morda povedal svoje misli , da to ni . Ob prave varnostne ukrepe , preden gredo ven na ladji lahko poskrbite, da je vaš dan na vodidobra. Ostanejo hidrirani

Poskrbite, da vam prinese veliko vode z vami , in pijejo več , kot si običajno bi. Ne pozabite, da do takrat, ko ste žejni ste že dehidrirani , tako da boste želeli , da pijete , tudi če niste žejni . Tudi če stenajmanjši bit dehidrirani , so dejavniki vožnjo z ladjico , ki so stresno zaostrile , ker vaše telo ne more ravnati kot dobro.
Pazi na obzorju

Poskusi, da ostanejo zunaj , kjer je Vetrovi in pazi čez vodo . Tudi takrat, ko vam je slabo , ne lezite , da je videti . Ležanju bo le poslabšal težave, in jih stoji in je videti čez vodo , lahko preprečite Morska bolezen vse skupaj.
Izogibajte maščobni Foods

par ur, preden ste o tem , da gredo na ladjo , da točke ne jesti mastne in mastne hrane . Ta živila prebavljajo počasneje , inzibanje čolna bo povzročilo njihovo premikanje v trebuhu neprijetno . To ne pomeni, da bi se izognili hrane v celoti , saj lahko pomanjkanje hrane prinesla tudi Morska bolezen .