Mnogi od nas šel okoli skrbi za lastne trate in vrtov v poletnih mesecih . Mnogi ljudje uživajo sajenje rož , košenje in urejanje okolice . Vendar pa je pomembno imeti v mislih , da lahko vsakdo mlad ali star trpi hude posledice , ki izhajajo iz prevelike izpostavljenosti Sonca.
2
klobuki , sončna očala in zaščitna oblačila zagotoviti nekaj ščit od Sonca invlažnosti , da so poletni meseci prinašajo . Če ste načrt za vrtnarjenje v vročini , bi bilo najbolje, da opravljate svoje delo kasneje v popoldanskih urah , po možnosti okoli kosila . Poleg tega je po večerji lahkoidealen čas, da vrt . Po 16:00Sonce začne počasi nastaviti invročina in vlaga prinaša začeli počasi umirila šele naslednji dan .
3
To jedobra ideja, da si pogosto vzemite odmor , če ste na vrtu v popoldanskih urah . Cool pijačo bo pomagal ponovno hidrat sistem. Poskusite ne pijete hladno pijačo prehitro . Pitje hladne pijače prehitro v vročini poleti ima lahko negativen vpliv na celoten sistem.
4
Končno pa ne bi , da bi kul tuš in se sprostite , če vaše delo za en dan je končana . Človeška bitja imajo notranji termostat podoben tistemu v vašem hladilniku.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane