Kako se izogniti Širjenje gripe

Po CDC , 5-20 % prebivalcev ZDA prihaja z gripo vsako zimo . 200.000 ljudi, ki so hospitalizirani , in 36.000 ljudi umre zaradi zapletov . Ampak, če bi vsaka oseba, ki ima gripo preprečujejo okužbo drugih, bi lahko zmanjšal te obrestne mere na pol ? Ne vedo, kako dolgo ste nalezljiva in kako bi se razponi gripi storiti veliko pri preprečevanju toliko od pridobivanje bolan vsako leto . Tisto, kar potrebujete
milo
osnovi alkohola strani razkužilom
Proste Prikaži več navodil
1

Po podatkih CDC , ste nalezljiva z gripo za en dan prej imate kakršnekoli simptome , in za obdobje do pet dni po začetku vročine . Dokler imate povišano telesno temperaturo, ostanite doma .
2

virusgripe se prenaša preko kapljic v zraku ali na površinah . Kapljice dobili v zrak , kooseba kašlja ali kihanjem , in lahko tam ostanejo za do tri ure . To je razlog, zakaj mora pokrivati ​​usta , ko kašelj ali kihanje , po možnosti z vašim komolcem .
3

gripe lahko širi tudi prek stika z okuženim površino in nato v stik z očmi ali nosom . Poskrbite, da boste umijte roke pogosto , še posebej, če ste kašljanje in kihanje veliko. Lahko uporabite tudi alkohol , ki temelji roke razkužilo.
4

Če ima nekdo v vašem gospodinjstvu gripo , poskusite izolirati to osebo v sobo ali posteljo na kavču . Prepričajte se, da tisti, še posebej dovzetni za gripo , kot sostarejši ali zelo mlad, ohraniti distanco .