Kako pomagati delovanja ledvic

Ledvice odstraniti odpadke in sprostitev pomembnih hormonov. (Glej sklic 1) Ledvična bolezen je resna , saj zmanjšuje sposobnost ledvic, za dokončanje teh nalog . (Glej referenca 1 ) Po navedbah National Institutes of Health , se lahko bolezen ledvic , se je upočasnila , vendar pogosto ni mogoče razveljaviti . (Glej referenca 1 ) Kljub temu pa obstajajo koraki lahko sprejmejo za izboljšanje delovanja ledvic in zmanjšujejo tveganje za nastanek resnejše težave z ledvicami, dol s ceste . (Glej referenca 1 ) Navodila

1

Najboljši način , da se zagotovi , da vaše ledvice še naprej delovati optimalno je , da se zmanjša verjetnost razvoja bolezni ledvic . Obstajata dva preprostih načinov , da to storijo . Prvič, ne zlorabi drog in alkohola . (Glej Referenca 2 - " oddelek preprečevanje" ) To vključuje over-the -counter zdravil bolečine , kot sta aspirin in ibuprofen . (Glej Reference 2 - " oddelek preprečevanje" ) Drugič, če imate kronično bolezen, ki povečuje tveganje za bolezni ledvic (kot na primer visok krvni tlak ) , sledijo zdravnikova priporočila v zvezi z obdelavo stanje. (Glej Referenca 2 - " oddelek preprečevanje" )
2

Če so vam diagnosticirali bolezen ledvic , je verjetno posledica kronične osnovnega stanja . (Glej Referenca 2 - " poglavje obravnava " ) Po navedbah National Institutes of Health , dve najbolj pogosti vzroki bolezni ledvic so sladkorna bolezen in visok krvni tlak . (Glej referenca 1 ) Da bi izboljšali svoje delovanje ledvic , boste morali za zdravljenje osnovno stanje. Zdravljenje, variira odvisno od osnovnega stanja , pač pa vključuje lahko jemlje zdravila . Na primer, ljudi, ki trpijo zaradi visokega krvnega tlaka se običajno predpisuje zaviralce angiotenzinske konvertaze . (Glej Referenca 2 - " poglavje obravnava " )
3

ponovno razmislite ob zeliščna zdravila za izboljšanje delovanja ledvic. Po navedbah National Kidney Foundation , lahko zeliščnih dodatkov ni varna za posameznike, ki trpijo za kronično ledvično boleznijo . (Glej Referenca 3 ) Številna zelišča , ki služijo kot diuretiki , kot so brinovimi jagodami in Bucha listov, lahko dejansko povzroči draženje ledvic in poškodbe . (Glej Referenca 3 ) Poleg tega lahko nekateri zelišča, kot so šentjanževke in Ginko , vplivajo na zdravila , ki jih jemljete. ( Glej sklic 3 ) Zato je pomembno, da se pred jemanjem zeliščni sredstvo, se posvetujte z zdravnikom .
4

Spremenite svojo dnevno prehrano. Uravnotežena in zdrava prehrana lahko izboljša delovanje ledvic. To vključuje jedo sadje , zelenjava, stročnice in lupinarje . Poleg tega porabijo vode, je pomembno , da se ohrani optimalno delovanje ledvic. Po mnenju zdravnikov na univerzi v Pennsylvaniji , je pomembno, da porabijo toliko vode, kot ste izgubili na dan ( približnodeci in pol ali 4 do 6 kozarcev ) .
5

Glede na to, pitje rdečega vina , ki vsebuje resveratrol . Po mnenju raziskovalcev iz Univerzitetnega inštituta za farmacijo Univerze Panjab v Chandigarh , Indija , resveratrol izboljšal delovanje ledvic pri sladkornih podganah . Vpliv resveratrola na delovanje ledvic še ni bila preizkušena na ljudeh.