Kaj jesti, ko ste na bruhanje

Slabost jeobčutek nelagodja v trebuhu . Želja , da bi vrgel gor, ne da bi dejansko bruhanje koli vsebine iz želodca , je lahko močna. Slabost je lahkoposledica virusa gastroenteritisa , nosečnosti, in drugih bolezni . Tekočine
piti tekočine .

vztrajanjem pri tekočinah je pomembno, ko imate slabost . Ice čipi in športne pijače lahko pomaga . Ob majhnih požirkih , namesto da požiranje pijačo bo ohranil občutek slabosti na minimum .

Foods
Jejte svetlobo .

Cleveland Clinic priporoča jesti bland hrane. Izogibajte se sladkim ali ocvrte hrane . Sprejemljivi živilski izdelki so krekerji, toast , jello in banane. Jedo velike obroke , ko ste bolni lahko tudi počutite bolni .
Izogibajte
Proste Izogibajte se hrani , ki povzročajo slabost .

Nekatera živila sproži slabost , če ste noseči ali imate virusni gastroenteritis . Kofein , maščobne in preveč začinjena hrana in mlečni izdelki se lahko počutite Občutljiv .