Karpalnega kanala dolga

Ko se pritiska na živec v karpalnega kanala , ozek prehod , ki poteka vzdolž spodnje strani zapestja , lahko sindrom karpalnega kanala razvije . Sindrom karpalnega kanala povzroča bolečine, šibkost ali odrevenelost v roki in zapestju. Simptomi ponavadi poslabša , če se ne zdravi . Obstaja več možnosti zdravljenja, ki so na voljo , ki zagotavljajo sindrom karpalnega kanala lajšanje simptomov . Opornice

Opornice , da imajo vaše zapestje v nevtralnem položaju lahko pomaga ublažiti bolečine, ki jih sindroma karpalnega kanala nastane, ter preprečiti simptome poslabšanju . Glede na kliniki Mayo , opornice najbolj učinkovito delo za ljudi, ki imajo blago do zmerno bolečino in otrdelost in katerih simptomi so se pojavili v zadnjih 10 mesecih . Nosite opornice ponoči , da se prepreči nepotrebno upogibanje zapestja in ko delaš ponavljajoče se naloge , ki lahko povzročijo zapestje sev , kot tipkanje.
Zdravila

Zdravila za zmanjšanje bolečina in oteklina so koristne pri zdravljenju simptomov karpalnega tunela sindrom . Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID ) , kot so ibuprofen , zmanjšanje vnetja in lajšanje blage do zmerne bolečine. Drugi over-the -counter bolečine relievers , kot je paracetamol ( Tylenol ) , lahko precej pomaga tudi . Kortikosteroidi jemlje oralno ali vbrizga takoj zmanjšati pritisk na živec v karpalnega tunela in zagotavljajo hitro lajšanje bolečin . Kortikosteroidi se običajno ne uporablja pri bolnikih s sladkorno boleznijo , saj lahko oteži zatelo za urejanje raven inzulina .
Surgery

Če se vaši simptomi zapestnega tunela trajajo več kot 6 mesecev ali nenehno poslabšujejo , lahko zdravnik priporoči operacijo za zmanjšanje pritiska na živec . Kirurgija pogosto ponuja takojšnje olajšanje , čeprav lahko nekatere bolečine in odrevenelost ostajajo zaradi prekinitev vezi v zapestju . Mnogi bolniki karpalnega tunela kirurgija opraviti fizikalna terapija za izgradnjo moči v svojih zapestjih po operaciji . Glede na kliniki Mayo , so 70 odstotkov bolnikov zapestne kirurgije tunel "popolnoma " ali "zelo zadovoljen " s kirurškim izidom .
Alternativne metode

Nekateri karpalnega kanala bolniki sindrom našli veliko olajšanja simptomov, z alternativnimi metodami , čeprav večina od njih niso znanstveno dokazane. Raztezanje in krepitev vaje, kot so joga , lahko pomaga zmanjšati pritisk živcev in lajšanje bolečin . Akupunktura in kiropraktika terapije niso izkazali za učinkovite pri zdravljenju sindroma karpalnega kanala , čeprav so mnogi bolniki poročali lajšanje simptomov od teh metod. Ultrazvočna terapija , magnetna terapija in električna stimulacija prek enote TENS lahko tudi pomaga pri lajšanju bolečin zapestje . Vitamin B -6 lahko pomaga zmanjšati otekline in odrevenelost veliko karpalnega tunela , ki trpijo za izkušnje .